玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰4剋薄荷4克菊花4克調味料：冰糖或蜂蜜適量
做法：
1.將所有材料放入杯中以沸水沖泡。
2.放入適量冰糖，5分鐘後即可飲用。
功效：有效去除身體熱氣，改善與緩解頭痛症狀。
迷迭香茶
材料：迷迭香1茶匙調味料：冰糖或蜂蜜適量
做法：
1.將迷迭香取一茶匙放入茶壺中，以沸水沖泡5分鐘即可飲用。
2.加入適量冰糖調勻即可飲用。
功效：有效地幫助提神醒腦、增強記憶。
決明子枸杞茶
材料：枸杞12克決明子10克綠茶8克
做法：
1.將枸杞和決明子洗乾淨後連同茶葉一同放入杯中。
2.衝入沸水，燜約10分鐘即可飲用。
功效：具有降低血脂、滋補腎臟的作用。
清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；
利咽喉：胖大海2隻、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片；
美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵；
咳嗽：羅漢果1隻、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片；
護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克；
高血壓；絞股蘭8克、三七花6朵、靈芝片4片；
祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克；
清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條；
清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片；
特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克；
減肥茶：苦丁茶 3條、蘆薈3條、山楂幹5粒；
失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；
感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
活血調經：青山綠水、紅花、月見草；
去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
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多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拚命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。