她擁有天使臉蛋魔鬼身材，且知識非常的淵博，憑藉自己獨特的魅力征服萬千男宅，被譽為一代「女神」，戲紅人美的她追隨者頗多，卻甘願嫁給洪金寶當了後媽，她就是高麗虹。
高麗虹出生在香港，是中澳混血兒，父親是澳大利亞人，母親是中國人。高麗虹從小就是一個美人胚子，非常招人喜愛，加之她學習成績優異，更是老師和同學們眼中的「小神童」。但是高麗虹並不是天賦才能，從小就對明星舞台有著渴望，而是到她讀中學時期才逐漸喜歡上演戲，頻頻參與學校一系列的活動，這也給她以後的演藝之路打下基礎。
高麗虹畢業後先是做了一名秘書，之後憑藉混血兒的天生貌美做了一名模特，20歲時候又參加港姐賽選獲得冠軍，隨後又赴美國參加環球小姐選美，同樣獲得不錯的名譽，人家高麗虹的大美人兒頭銜可絕非浪得虛名，不是憑藉什麼修圖美顏騙來的。有了前者選美穩固基礎，找她拍戲的人絡繹不絕，她一出道就與王祖賢、周潤發、張曼玉、胡慧中等明星合作，成功進入影視圈。
高麗虹出道和成名十分的順利，然而她卻不滿足現在的近況，她發現功夫片是大有前景，就欣然前往「洪家班」拜師求藝，拜了功夫大師洪金寶為師決心做個全能女打星。事實確如高麗虹想想那般，對學習武藝她十分的努力，並很快在《爛賭英雄》中擔任女一號，之後跟隨師傅出演《東方禿鷹》，獲得觀眾們不錯反響和金像獎最佳女配角。
高麗虹既有姿色又有實力，找她拍戲的人更多了，先後參與了《鬼掹腳》、《皇家女將》、《龍鳳賊捉賊》等等影片，名氣地位不斷的攀升，有著超越師傅洪金寶地位的趨勢。然而，在高麗虹演繹事業如日中天時刻，發生了一件令人大跌眼睛的事兒，那就是高麗虹被指是破壞別人家庭的小三，其實從高麗虹自拜洪金寶為師那時，她就逐漸對洪金寶產生愛慕，儘管那時洪金寶有妻兒，但是她卻不在乎，甘願做他的「情人」。
高麗虹的處女作是1986年和王祖賢一起出演的黑色喜劇片《俾鬼捉》，同年因為拍攝《原振俠與衛斯理》對功夫產生了極大的興趣，並且萌生了習武之心，於是她便拜在洪金寶門下，決定未來做一位打女。
高麗虹早年的一些劇照
1987年，高麗虹與洪金寶、元彪合演動作片《東方禿鷹》，在片中扮演英勇善戰的柬埔寨游擊隊隊員，並且憑藉此片提名第7屆香港電影金像獎最佳女配角，而這部戲也是高麗虹的代表作之一。
之後，高麗虹與洪金寶一連合作了《鬼掹腳》《皇家女將》等6部電影，在合作的過程中，高麗虹更對自己的胖子師傅產生了愛慕之情，而洪金寶對高麗虹這位美女徒弟也心動不已，於是關於兩人的緋聞傳得沸沸揚揚。
高麗虹早年的照片
然而當時洪金寶早有家室，他的老婆叫曹恩玉，是一位韓國人，早年洪金寶在韓國拍戲時認識的，據說當時曹恩玉是韓國製片方安排接待洪金寶的工作人員兼翻譯，工作期間對洪金寶照顧的非常好，從而擦出愛情火花，隨後結為夫妻，婚後兩人育有三子一女（洪天明，洪天照，洪天祥，洪煦榆）。
不過好景不長，風流成性的洪金寶就開始「原形畢露」，不僅經常和一幫武行兄弟去夜店鬼混，更背著曹恩玉與圈內的女星搞外遇，為此三天一小吵，五天一大吵，之所以維繫夫妻關係完全是為了四個孩子而已。
當時多人質疑高麗虹是想借洪金寶上位，而她卻一臉淡然不予任何的言語回復，直到洪金寶和妻子分手後，高麗虹名正言順嫁給了洪金寶，並逐漸談出影視圈做他背後的乖乖女人，並悉心照顧洪金寶和前妻的兒子們，她為了照顧他們寧願不再生娃，其原因就是怕倒時會有偏袒之心，直到今天」兒子「們很是關心和照顧高麗虹，傳承一段佳話。
高麗虹從受大家指責到令人敬佩，用自己的實際行動一步一步堵住悠悠之口。除此之外還幫助洪金寶到美國發展，做丈夫洪金寶貼身翻譯和老師，憑藉《過江龍》洪金寶成為美國家喻戶曉的功夫明星。