喜歡節食的胖友們，或許討厭運動，但是節食隱藏的危害不言而喻，此次，小編由一位老中醫處得來一秘方—穴位減肥法，健康安全不反彈，幫助大家減掉贅肉，擺脫大象腿，下面我們就一起來了解一下。
穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的。中醫認為肥胖與脾臟關係最為緊密。若人們常吃油膩肥厚的東西，多吃少運動，脾臟失去了運化水穀精微的功能，那麼機體就不能正常吸收利用，從而脂肪堆積造成肥胖。
通過中醫的穴位經絡，可以調節脾臟的功能。現在醫學研究顯示，通過對相應穴位的刺激，配合快纖瘦食用，它是純天然植物精粹，快速燃燒脂肪，從而減肥瘦身。兩者相互配合，更能有效抑制食慾，減少進食量;還能抑制胃腸的吸收，減少機體能量的攝入;同時促進能量代謝，促進脂肪的分解，最終達到減肥的目的。
減肥三大穴位
足三里穴足三里膝蓋外側下方1根手指處，是強身健體的長壽穴位，可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便秘、四肢無力等症狀。
三陰交三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置。特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力。外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三里穴。用拇指在該穴上反覆按揉120次。常揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。長期按摩有助於減肥。
關元穴關元肚臍向下3根手指寬處，對腹涼等寒體症有緩解效果。
(1)使用雙手，以畫大圓周方式由右至左施抹乳液至小腹與腰部，連續畫圓5次。
(2)由臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次
按摩效果
通穴能夠調節體內脂肪代謝，迅速消除體內多餘脂肪，排除體內久積毒素。通穴能夠調節體內分泌、調和氣血，促進血液循環，增強新陳代謝，提高人體免疫能力.通過減肥後，我們體內的脂肪就會得到消耗，那我們的肝臟的負擔就會減輕，從而它的健康指數就會大大增加。
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多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拚命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。