【反映健康的6種古怪徵兆】當身體出現了某個怪現象, 其實是在警訊我們！原來……
你知道嗎？其實身體會反映出健康的警訊！當身體出現了平時所沒有的徵兆，看似無害，卻也令人不由自主地擔心了起來，例如皮膚上的突起物丶手的顫抖等。這些古怪的徵兆，是身體在告訴我們什麼嗎？ 若是身體上出現了下列六點徵兆，應該多加註意： 一丶為什麼我的皮膚上有突起物 ▼疣。
它們可能只是疣丶痣，或是伴隨著年齡漸長而出現的老人斑，通常會出現在臉上丶胸前丶肩膀或背後。另一種可能是瘜肉，它較常長在脖子丶胸線丶腋窩或皮膚較常摩擦處。這些通常沒有什麼大礙，您可以選擇忽略它；若是覺得不美觀，也可以商請醫師去除它。然而，皮膚上的突起也有可能是皮膚癌的徵兆。
記得要時常自我檢查。如果有任何不正常的增生，特別是伴隨著搔癢丶流血丶生長快速等，應立即就診。唯有專業人員才能分辨其為良性腫壞或與惡性的皮膚癌。密西根大學皮膚醫學副教授賽克斯（Dana Sachs）博士表示：「如果皮膚上的突起物在數周內就增長了一倍，這就是個警訊。」
二丶為什麼我的胃會脹氣 ▼胃脹氣。
胃脹氣可能是消化不良或是經前症候群所致。一頓大餐可能會讓消化遲滯，產生脹氣；月經來臨前，脹氣也是常見的婦女病。
以少量多餐來取代一日三餐，可以緩解脹氣的症狀；細嚼慢咽也有助於避免脹氣。另外，減少鹽份的攝取，可以減輕經期水腫的問題，同時對脹氣也有一定的幫助。
三丶為什麼我的膚色不均？ ▼膚色不均。
通常這只是日照的傷害。過量曝曬於紫外線中，微血管會擴張，使皮膚看起來泛紅丶出現大塊色斑丶或是刺激黑色素不平均生長。曬傷可使用A酸丶抗氧化劑與美白產品做綜合的治療；而使用藥物會讓肌膚對日光變得更加敏感，例如抗生素與磺醯脲類藥物（sulfonylurea）會讓大塊色斑的情形更加嚴重。
膚色不均也有可能是愛迪生氏病，這是一種腎上腺功能不足的疾病。皮膚顏色不均若有加深情形，或同時出現體重減輕丶肌肉無力丶疲勞丶頭暈與噁心等症狀時，應即就醫。 四丶為什麼我的手會顫抖？ ▼手顫抖。
手丶甚至是手臂不由自主地發顫，通常是因為睡眠不足丶疲勞過度或喝了過量的咖啡所致。此外寒冷或緊張，手部也會發抖。
然而手抖也有可能是潛在的神經性問題，如原發性顫抖症或帕金森氏症，或是甲狀腺失調。如果在身體放鬆的情況下，顫抖依然持續著丶或是腿部也發生顫抖丶或是影響到全身的協調性，應就醫檢查。 五丶為什麼我的肩膀一再地酸痛？ ▼肩膀酸痛。
這可能是您待在電腦前面太久了。長期使用鍵盤或滑鼠，將手臂固定於同一姿勢，會讓肩丶背部處於受壓狀態。
避免這酸痛，可以在使用一小時電腦後，休息5～10分鐘，去做點別的事情。此外，為了減緩不適丶增強肌肉的力量與韌性，可以試試每周三次丶交替著做下列五個啞鈴上肢基本運動：手握啞鈴聳肩丶站姿上提丶單手啞鈴划船丶反向飛鳥（即膝頭微曲，身體前傾，手持啞鈴向後張開，移動方向與身體成90度）丶側平舉。 但肩膀酸痛也有可能是粘液囊炎。粘液囊位於肩膀丶手肘丶及其它關節處，它的作用在減輕肌肉丶皮膚丶骨骼在活動時產生的磨擦。過度使用與勞損常是病發的原因。此時適當的休息丶冰敷丶服用止痛藥可減輕不適；就醫後也可能需要物理治療或皮質類固醇注射。
六. 為什麼我的下巴長出鬍鬚？ ▼女生下巴長出鬍鬚。
這可能是雌激素降低的原因。女性更年期後雌激素減少，這時體內少量的男性賀爾蒙相對變得較強，致使有些人會在下巴或是臉頰上，長出深色的丶粗糙的毛髮。此時只利用拔除或脫毛等方法，來控制即可。
如果還伴隨著其它男性特徵，如聲音低沉丶掉發或是胸部較小，應就醫檢查。 身體出現這些警訊的話就該注意了啊！大家一定不可輕忽啊！為了親友的健康，趕快點個贊並分享出去吧！