近日，日本一美女主播胃癌逝世，年僅32歲，令人惋惜。這位年僅32歲的美女主播名叫黑木奈奈，被選上成為NHK-BS1頻道節目《國際報導》主播才四個月，就被檢查出患有胃癌。再一次驗證媒體人因為繁忙的工作和巨大的壓力，一直位列透支健康職業排行榜的前列。
黑木奈奈生前工作照
近年來，國內也有多位年富力強的媒體人因病或者發生意外（自殺）永遠離開了這個世界。對於這樣的悲劇，小編實在是深感惋惜，在茶界，小編實在接受不了這個事實，不知道喝茶可以防癌嗎？不知道喝茶可以大大降低患癌的風險嗎？
黑木奈奈生前工作照
在這裡，小編也不舉什麼只有喝茶的人在日本原子彈爆炸後活的最長什麼的故事，小編用科學用數據來告訴你喝茶真的能防癌。
茶的分類有很多，大體依據工藝和茶葉品質分為紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、花茶、黑茶和再加工茶。各種茶類口感品質略有差異，但裡面的營養物質種類還是基本差不多，少數差異大些，茶葉中的營養物質非常多，主要包括多酚類、色素、茶氨酸、生物鹼以及芳香物質等等，作用最大的是多酚類物質。
茶葉中的多酚類物質主要包括兒茶素、黃酮及黃酮苷類，花青素等，這些物質統稱為植物化學物質，也叫植化素，是一大類具有抗氧化、抗衰老、預防腫瘤的物質。
來自動物醫學和流行病學的調查研究證明，茶具有防癌和抗癌作用，義大利的一項科學研究證明，茶對於人類口腔癌和咽癌更是具有預防效果。在這些對於癌症的預防作用中，綠茶的起效尤為明顯。據我國研究證明，常喝綠茶，食管癌的發病率可減少50%，胰腺癌和直腸癌的發病風險降低40%，胃癌發病風險降低20-30%，結腸癌減少20%。不僅如此，還有研究報導，飲用各種茶都能降低吸煙所導致的氧化損傷和DNA損傷。有關更詳細的茶葉防癌的信息請參考《用數據來告訴你 茶葉究竟能不能防癌》一文。
看來茶在人類癌症的預防中，確實是有真真實實的作用，為人類健康做出的貢獻是功不可沒啊。
最後小編還是不得不提醒一下各位年輕的朋友們：現在工作壓力越來越大，經常加班，飲食不規律，運動量少，導致患病幾率增加。希望大家能重視自己的健康問題，工作重要，身體健康更重要！三餐要規律，早餐一定得吃。加班熬夜或錯過飯點的話，不能讓肚子長期空著，餓的時候，小編都習慣在忙的時候吃點餅乾的。