黃芪枸杞茶的營養很豐富,很適合中老年人來飲用。黃芪枸杞茶的主要材料就是黃芪、枸杞和紅棗。,黃芪紅棗枸杞茶是家喻戶曉的熱門防癌茶方,當開水常喝可保持活力、增強免疫力。
黃芪紅棗枸杞茶的做法
三種材料按照1:1:1的比例沖兌在一起就可以了。
1、水開後,爐火調成中火,將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裏,熬煮1小時。
2、以濾網濾出茶汁,即可飲用。
3、此道茶品很耐回沖,可加水回沖數次,至味道變淡為止。剩餘殘渣裏的紅棗和枸杞可撈起食用。
黃芪紅棗枸杞茶的功效
枸杞:保養肝臟、促進血液循環、明目、利尿、助消化、滋陰潤肺。黃芪:味道甘醇,可補氣、活血、養顏、潤膚、強壯體能、加速糖的代謝與脂肪分解。紅棗:補氣、促進血液循環、保養心臟。
黃芪紅棗枸杞茶適宜體虛自汗癥患者,也可以美容養顏。
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