因為很喜歡新鮮食材入皂,所以也跟你們一起分享
常見的食材及用法：
1、菠菜：是做皂材料中，綠色系的代表作，含有豐富的葉綠素，有除臭效果，所含的葫蘿卜素有助於修復傷口，和薄荷精油很搭配，因為它可以和葉綠素的味道融合在一起，還可以避免受光退色。做法：將一把菠菜洗淨，放入250cc的純水，放入果汁機打成汁，用濾網過濾，取出可溶氫氧化鈉的亮替代水使用。在tracec 後可加入柑橘類果汁50cc和一些維他命E油（延長保存期限），再加精油（不要打太濃時加）。
2、雞蛋：可製作出絕佳保濕力的肥皂，成皂是漂亮的淡黃色，成熟期間雖會發出怪味，但熟成結束味道就會消失。一公斤皂可加入2顆蛋只用蛋黃部份，薄膜需去除乾淨，先將蛋黃和超脂油加在一起（超脂一定要用液態油如小麥胚芽或菏菏芭一條皂約15g）也可加些維他命E油（10g），延長保存期限。
＊油溫勿太高，不要超過40度，以免蛋黃凝固
3、蜂蜜：具有保濕和抗菌的功能，添加比例一公斤皂最多加入一大匙（15g），勿加太多，否則皂可能會變的太軟，也可以加些脂類和蠟類來改善。
4：水果：大部分水果皆可入皂，打成泥狀或取果汁使用，在trace後加入。
例如：蘋果皂可幫助皮膚平衡油脂，適合油性、痘痘肌膚使用，也可加入一些肉桂粉或肉桂精油。檸檬汁、柳橙汁、葡萄柚汁等可在trace後加入5%～10%，及維他命 Ｅ，增加防腐效果。而檸檬皮也可削成細絲加入，更添加皂的水果特性。但是像草苺、紅色火龍果入皂酸鹼綜合之後會變成褐色。
5、新鮮香草：香草本身就具有芳香氣息，用來入皂，有淡淡的香味，常用的方式有熬汁溶NAOH法、碎末入皂法，熬汁的方法一般可得淡褐色成皂，碎末加入皂可看的見顆粒在成皂中的感覺，熟成期間顆粒還是綠色，但隨著時間加長，碎末會逐漸變成褐色。
6、巧克力：可選用可可粉或是巧克力磚溶成液狀，於trace後加入，皂熟成後的顏色不會太深，也可配合巧克力香精使用。添加比例和一般礦石尼粉一樣約2%~5%（可依個人喜好調成適合的顏色）。
7、葡萄柚：改善蜂窩組織、分解油脂，可減肥瘦身。
8 、酪梨營養價值居各類水果之冠。含有蛋白質、β-胡蘿蔔素、維持生活素B群、C、E、必需脂肪酸與多種礦物質，可以美膚養顏、抗老化。
9、木瓜含豐富的β胡蘿蔔素，是強效的抗氧化劑。青木瓜含有更多的木瓜酵素，可軟化角質，使皮膚光滑柔細。另有一說是木瓜酵素具有解毒，消炎與消腫作用。
10、香蕉治療皮膚瘙癢症，香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。經實驗，用香蕉皮治療由真菌或細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果良好。患者可精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆磨擦，或用香蕉皮搗成泥塗抹，或用香蕉皮煎水洗滌，連用數日，即可奏效。
11、胡蘿蔔活化細胞，預防皮膚粗糙予增加皮膚彈性。
12、小黃瓜含豐富維他命C、酵素、礦物質等，具消炎美白的作用。
13、檸檬含有豐富的維生素C、果酸等，具美白功效。
14、姜生薑可去除老年斑、抗衰老、治療風濕痛，腰腿痛，可以減輕關節炎病痛，薑汁洗髮可防止脫髮。
15、蜂蜜具保濕效果，並使皮膚血液循環順暢，增加皮膚彈性與紅潤。蜂蜜富含維生素C, B族維生素, 多種礦物質及小麥萃取蛋白等天然成分, 在肌膚上形成保護膜, 使膚質滑嫩有彈性。
16、蘆薈有清潔、防腐、防菌、促進傷口癒合。對皮膚有雙向平衡作用，使乾澀皮膚滋潤，油性皮膚不油膩。
17、綠茶含有多酚，是一種強力抗氧化分子，能遏制自由基對肌膚彈性纖維所造成的傷害，是現今一致公認的最有效的抗氧化分子之一。多酚是以網狀結構相互連接而成的微球體，一接觸到皮膚及可以立即發揮其活化作用。
表皮皮脂中的酵素會使多酚的分子連接破裂，進而釋放出有效的活性成分，這些成分則會中和皮膚有害人體的自由基，使其成為穩定的分子或原子，從而有效強化纖維連接組織，撫平皺紋，令肌膚恢復光滑柔軟，富有彈性。
同時，多酚對陽光中的UVB紫外線還具有抵抗作用，抗電腦輻射，能防止肌膚受到UVB的傷害，清除黑色素，有效預防各種斑點的產生。
18、艾草 可驅除邪氣。性溫，有暖子宮、寒濕、止神經痛關節炎等功能。中醫以艾入藥、炙灸。
艾草泡澡可治療因虛寒引起的腰痛、肩硬，除體內的濕氣，也可治療痔瘡。飲用艾草茶可以消除疲勞、強壯身體、治療貧血及怕冷。艾草和艾草湯圓是客家人和日本人喜歡的美味。
19、綠豆粉富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，能有效去除皮膚的不淨物,更可徹底除去皮膚深層廢物,使皮膚煥發潔淨、透明光彩。
20、薏仁粉富含蛋白質，可以分解酵素，軟化皮膚角質，使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點，使肌膚白晰,對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
21、牛奶富含蛋白質等滋潤成分，滋潤肌膚。使粗糙不平的肌膚也變得水嫩細幼嫩滑。牛奶不單能給肌膚營養，而且基於酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，並可修補干紋，美容效果極佳。
22、杏仁粉可以潤澤肌膚, 通利血絡. 杏仁含有豐富的脂肪油, 蛋白質, 維生素A, 維生素E計礦物質, 有助於肌膚抵抗氧化, 一直黃褐斑生成, 是肌膚更加光滑細緻。
23、紅酒內含「多苯基」，是一種珍貴的抗氧化成分，能促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚氧化，活化皮膚細胞的再生功能，達到抗衰老的效果；並能復原及修護皮膚細胞，令皮膚回復彈性，煥發光澤，有效淡化黑斑，對改善皮膚暗淡、粗燥、過敏及痤瘡很有幫助。
24、黑糖含有豐富的礦物質及甘醇酸,能促進肌膚的新陳代謝及保持肌膚潤澤。
25、燕麥能溫和去除角質及死皮令皮膚光潤。 美白、軟化肌膚
26、南瓜保濕效果好。
27、蘆薈去皮打成泥入皂具有消炎、治療青春痘的功效。