苗海忠曾是八十年代中期最叱吒風雲的紅人，憑藉出演中央電視台播放的一則燕舞廣告紅遍大江南北，被廣為人知。自此開啟苗海忠的演藝生涯之路，然而他的事業並非一帆風順，可謂一波三折還鬧出人命，蹲了監獄大牢，不過他浪子回頭終圓夢，成為大紅大紫的大明星。
苗海忠出生在遼寧本溪，父母都是軍人，從小他受到爸媽的嚴格教育，也讓苗海忠從小就很守規矩，是老師和長輩們眼中的乖小子。一則燕舞廣告讓苗海忠一舉成名，他下定決心考藝術學院，經過半年廢寢忘食的努力學習，苗海忠終於如願受到錄取通知。畢業之前苗海忠就已憑藉燕舞帶來的名氣和專業實力，出演了多部影片。
可是，正當苗海忠正當春風得意之時，卻發生了一樁不幸的事，起因是他與一位演員劇本台詞對接不順，那位演員就此罷演並且隨即就要離去，苗海忠上前想要阻攔，不料這位演員卻誤以為是挑釁，把苗海忠撂倒騎他身上毆打，掙扎過程當中，苗海忠推了一下對方，致史對方頭部撞地，送到醫院經搶救無效而死亡，這也讓苗海忠因過失殺人而蹲了近五年大牢，經歷過這件事以後的苗海忠，逐漸變得性格成熟，不再那般的衝動易怒。
苗海忠飾演的賽威
還有與范冰冰一同合作的「申公豹」
從新回歸舞台的苗海忠，格外的珍惜來之不易的機會，每一次有角色出演，他都私下比別人付出更多。當然，他的付出努力是圈內人有目共睹的，之後越來越多的邀約讓他再度迎來事業巔峰，從新回歸大家所熟悉的那個苗海忠。在由唐國強主演的《雍正王朝》中飾演九阿哥，又在《還珠格格》飾演賽威，後來又在《封神榜之鳳鳴岐山》和《封神榜之武王伐紂》飾演了「申公豹」，與林心如相識結下深厚友誼。
在2011年由林心如主演的《傾世皇妃》飾演花公公，接二連三的邀約，讓苗海忠忙得不亦樂乎，與眾多的一線大腕有了合作，不僅名氣地位逐漸攀升，荷包收入也鼓鼓的。當然，苗海忠並未遺忘曾經那一段不堪往事，那個時候苗海忠太過年輕，簡直似如為了演戲和魔鬼簽了契約，經過幾年的牢獄悔改一夜白頭不停的自責，讓他變得成熟穩重，也才有了今日的好人緣，和如日中天的事業。
俗話說不經歷風雨怎能見彩虹，曾經的一次錯誤也讓苗海忠付出了代價。而如今的苗海忠雖然算不得影帝級別人物，卻也是刷顏值拼實力都數一數二的，不得不讓人為他的努力點贊，他對夢想的執著也是值得我們去學習的。