如何製作台灣最出名道地美食五大太子(素蚵仔煎)(素辣豆拌臭豆腐)(素食烤肉大全)(素甜不辣)(素鍋貼) 請分享

@ 2015-09-30
異想天開素蚵仔煎

前言

這異想天開素蚵仔煎口味較清淡,作法簡單。

材料(2人份)

◎嫩豆腐半盒

◎付味紫菜絲適量

◎地瓜粉1T+太白粉2T+水2/3C

◎小白菜適量、

◎白鬍椒

◎鹽

◎甜辣醬

作法

1.嫩豆腐切小丁,入鍋用點油稍煎,加一點點鹽。

(付味紫菜已有鹽,故鹽不可太多)

2. 付味紫菜絲以手撕成小小塊,撒在嫩豆腐上。

3. 地瓜粉及太白粉加水調勻做成芶芡,淋在豆腐上。

4. 再加上小白菜,撒撒白鬍椒,正面煎煎反面煎煎。

5. 淋上甜辣醬。

辣豆拌臭豆腐(兩人份)

材料

◎臭豆腐一包六塊(每一大塊切四小塊)

◎紅蘿蔔半條(切丁)

◎素火腿一些(切丁)

◎榨菜半粒(切絲)

◎毛豆一些(已剖殼)

◎辣豆拌醬(少許)

◎鹽巴、醬油、糊椒少許

作法

先加一些少許的油下鍋,加熱;再將所有的材料一起丟進鍋內加少許的水讓它熬一熬個五至七分鐘,讓所有材料的味道吃進臭豆腐裡,如此便可食用!

喜歡吃辣的人;可多加些辣拌豆醬

夏天不喜歡吃油炸的人,卻愛極了臭豆腐的人士,不妨試試,好吃極了!

素食烤肉大全

烤肉醬的調法:

菇王牌素烤醬半杯

冷開水半杯

糖2茶匙

愛之味素沙茶醬1茶匙

以上材料調勻即可。

醃泡醬汁的調法:

醬油半杯

冷開水半杯

糖2茶匙

鹽1茶匙

五香粉1/2茶匙

芹菜約8公分長

老薑約小指頭末節大小

將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。

【直接烘烤類】~可烘烤一些吐司夾著吃

玉米、地瓜、青椒、素雞、素肉、素香腸、素火腿、吐司(可夾植物性奶油或果醬、花生醬)、素羊肉、素甜不辣、素丸子、茭白筍、素蝦、素烏魚子、素雞塊、薯塊

【鋁箔紙類】

紅蘿蔔-去皮切塊

玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油

地瓜-洗淨後整個包起來烤

茭白筍-洗淨後整個包起來烤

絲瓜-去皮切塊

海苔糕-加一點點水包起來烤

焗烤類-將調好的焗烤材料,包起來烤

比薩-如果有冷掉的比薩,或冷凍的皆可

【醃泡類】

豆乾、蒟蒻、香菇

因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之。

素甜不辣的做法-怎麼做素甜不辣的製作方法詳解

菜譜主料:面腸4條 脆酥粉1碗

食譜輔料:醬油2大匙 香油1大匙 糖半小匙 五香粉半小匙 鹽少許 素高湯粉少許 胡椒粉少許

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如何做素甜不辣的製作方法:

材料

面腸4條 脆酥粉1碗

調味料

醬油2大匙 香油1大匙 糖半小匙 五香粉半小匙 鹽少許 素高湯粉少許 胡椒粉少許

作法一

先將面腸用手剝成片狀,加入醬油、香油、糖、五香粉和素高湯粉一起拌勻備用

作法二

取一容器,加入脆酥粉、鹽、素高湯粉、胡椒粉、少許五香粉以及1碗水調成糊狀備用

作法三

將面腸沾上麵糊,放入170℃的油鍋中炸至金黃浮起即可。食用時可搭配香菜及甜辣醬一起食用

絲瓜鍋貼

材料:

‧圓筒絲瓜一條

‧油炸花生米四大匙

調味料:

‧鹽半茶匙

‧地瓜粉半杯

‧蒜茸醬油或素蠔油

作法 :

1、絲瓜去皮,直切兩半、再橫切片,用鹽水浸泡五分鐘,再撈出瀝乾。

2、用二大匙油將絲瓜炒半熟,盛出後再拌入調味料和二大匙花生米。

3、平底鍋燒熱,用勺子將調拌好的絲瓜舀二大匙,分別攤開在平底鍋內,煎成

兩面金黃,盛出放盤內,面上再撒入二大匙花生。

4、食用時另用小碟盛調味料,以供沾食即可。

★重點提示:

1、絲瓜用鹽水浸過才不會黑。

2、絲瓜炒半熟再拌地瓜粉才不會脫落,但最好等絲瓜稍涼再拌,若溫度太高會

結塊。


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