胃不舒服的時候就請出人體的胃動力藥——公孫穴
針對疾病：胃疼、胃脹、胃酸
適宜人群：此證患者皆適宜
操作方法：用拇指用力按揉公孫穴3分鐘，也可用艾條點燃固定懸灸於施灸部位約3厘米高處，以皮膚稍起紅暈，有溫熱感但無灼痛感為宜，灸大約10分鐘左右。堅持一個月。
昨天二姐打來電話。「最近不知怎麼回事，你姐夫的胃總不舒服，成天不想吃東西，吃點食物就感到肚子脹，精神也特別不好，吃了胃藥，可不管用。你快給我想想辦法吧!」
我告訴她別著急，然後下班後直接開車趕了過去。我住的離二姐家不遠，再加上是搞醫的，所以她家有什麼「病號」，都會找我。到了之後，給姐夫做了一下檢查：舌淡，苔白，脈沉細。這是因脾虛氣滯而導致的不消化。我按揉他腳上的公孫穴大概4分鐘，他就說舒服了很多。我告訴他，以後要天天按摩此穴，胃病就會慢慢好起來。
公孫穴怎麼找呢?在腳拇趾後大約2寸左右的地方沿著腳拇趾後的腳掌骨按壓，什麼時候有酸脹或是酸痛的感覺，就證明找對地方了。用拇指用力按揉此處3分鐘，堅持按壓一個月。姐夫按照我的辦法去做，結果，一周後二姐就給我打來電話。說姐夫現在的胃好多了，不僅可以吃東西，連當初的嘔吐現像都沒有了。
為什麼公孫穴會有這樣的功效呢?從中醫的角度來講，公孫穴位於足太陰脾經，同時又與衝脈相通。脾在人體居正中，主管運化水穀精微。也就是說，脾統領食物的消化、吸收和運輸的功能。而衝脈是十二經脈和五臟六腑氣血的要道，既可上貫於頭部，又能下滲於四肢。公孫穴總督脾經和衝脈，有統領全身的功效。它最明顯的功效就體現在胸腹部，所以與腹部有關的問題，如胃痛、胃脹、胃下垂、消化不良等病症，它都管。
我以前也曾經遇到過一個病人，他有胃脹、胃疼的毛病。求了不少醫，吃了不少藥，可就是不見好。我給他做了一下診斷，發現他並非單純的胃疼，而是因秋後燥氣傷胃。燥氣沉降，過多蓄積於胃中，就會產生胃脹、胃痛。我讓其按摩公孫穴一個月，結果收到了很好的效果。因為公孫穴為脾經絡穴，脾主升，刺激此穴，即可去除胃內的燥氣，胃脹、胃痛的毛病自然也就好了。
公孫穴的功能非常強大，既可以調動脾臟及脾經的氣血，又可加強小腸的蠕動。所以，如果你再有胃脹、胃疼、胃酸等不適症狀，按按公孫穴大多可以起到很好的調治效果。不過，因為公孫穴的位置特殊，所以按摩起來可能比較困難。這時也可以採用灸的辦法。取一根艾條，點燃後在此處施行溫和的灸法。所謂溫和的灸法，就是將點燃的艾條固定懸灸於施灸部位大約3厘米高度，以皮膚稍起紅暈，有溫熱感但無灼痛感為宜。如此灸大約10分鐘左右，也可以收到很好的效果。
對於有胃病的朋友來說，僅僅通過穴位刺激還是不夠的。俗話說，胃病三分治，七分養。公孫穴解決的只是一個治的問題，如何才能「養」呢?養胃是一個「細水長流」的過程，需要在生活中慢慢調養。
這裡再為大家介紹一款養胃藥膳——牛奶粥
取大米100克，牛奶500克。將大米煮粥，熟後倒入牛奶攪1拌即成。中醫認為，牛奶補氣血，入肺、胃，因此有很好的養胃功效。儘管這道粥並沒有什麼特別之處，只不過是在粥熟後加入牛奶，但其養胃功效卻大大增強。中醫有時候就是這樣奇妙。牛奶粥做起來十分方便，可以當作早餐，天天食用。另外，奉勸胃病患者在日常飲食中，還要注意保養，少食生冷、油炸及辛辣食品。
下次胃不舒服了，別忘了咱們身上的公孫穴，這是我們身上自帶的「健胃良藥」。人體本身就是一台精密的 機器，而你，就要做一個專業的工程師，只有調理好這台機器，才能身強體健!
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多少人拚命掙錢存款再又把錢轉存到醫院！都說很無奈卻從不反思…想要健康。為了以後生活的質量，不要光拚命賺錢，要注重我們的身體健康！為了自己的健康多留意身體的變化。