為何有些人不會老去
為何在生活之中，有些人看起來總是比同齡人更加的年輕呢?其實這都是因為一種物質便是造成他們看起來比同齡人更加年輕的重要因素，這種物質就是——維生素C!
維生素C是每個人的身體之中都有著的，但是有些人不注意補充它，就會導致它消失的非常快，而人也就會衰老下去。一些人卻可以時常的補充維生素C，以及在生活之中注意保持身體之中的維生素C，這樣做所造成的後果便是他們看起來總是比同齡人更加的年輕!
維生素C的作用
維生素C是人能夠延緩衰老到來的重要武器之一， 這全都是因為維生素C能夠幫助人體抵抗空氣中的紫外線!
要知道紫外線會灼傷人的肌膚，會導致人體的細胞活力下降，人體的細胞活力下降了，就會導致衰老這種事情的出現!而抵抗紫外線，可以有效的減少紫外線造成傷害，讓我們因為紫外線而患上皮膚疾病的幾率減少，幫助我們更好的保護健康!
此外，我們都知道人只要活著就會遭到氧化!而維生素C便可以幫助我們對抗氧化，減少生活中，人體氧化的速度，這也是一種能夠幫助人體對抗衰老的好辦法，因為人體之所以會出現氧化，會出現衰老，氧自由基在其中是一個很重要的因素。
而維生素C卻是一種可以有效的清除身體之中的氧自由基的存在，我們身體之中的氧自由基被清除了，衰老的速度自然而然的也就會緩了下來，這才是維生素C可以幫助人延緩衰老的主要因素!因此在生活之中想要延緩衰老的到來，補充維生素C就是一件必不可少的事情哦!
維生素C的服用禁忌
維生素C雖好，卻也有著許多的禁忌，我們要是不注意這些禁忌，很容易的就會導致自己的身體健康受到損害，因此在補充維生素C時，就需要注意自己的身體狀況了，根據自身的實際情況來補充維生素C，才是可以幫助我們延緩衰老，保護身體的最好方法!
一、腸胃疾病不易
維生素C不論何時都可以補充，但是要切記患有腸胃疾病的人不宜補充維生素C，以免本就脆弱的腸道受到刺激，導致腸胃疾病加重，甚至導致胃穿孔、腸胃潰瘍、出血這些疾病的出現，導致進補不成反遭病患!
二、腎功能不全者慎用
腎臟差的人也不適宜大量的補充維生素C。因為，這樣的人長期服用維生素C會引起胃酸過多，甚至是消化液返流，導致腎結石這種情況的出現，而對於一些腎虧腎虛的人來說，更是要遠離維生素C才可以保護好身體的健康，要記住!腎功能不全者，較差者都不要輕易的補充維生素C!
三、藥物禁忌
補充維生素C時，千萬不要和藥物同時補充，因為許多藥物都會和維生素C有著衝突，甚至會因為維生素C的作用導致藥物的藥性失效，導致疾病永遠都無法完全治癒，如我們在使用含有異煙肼、鏈黴素、青黴素等等的藥物時，千萬不可以補充維生素C哦。
因為會導致這些藥物失效無法治療疾病，也會導致維生素C在破壞這些藥物時被消耗殆盡，讓我們的藥物和維生素C等於白吃!因此在生病用藥是，千萬不可以混合維生素C使用哦!
四、食用動物肝臟禁忌
我們在食用動物肝臟時，也不可補充維生素C哦，因為動物的肝臟，有著很高的含銅量，而維生素C雖然有著很好的抗氧化性，但是，它本身也是一種極易氧化的物質，而在食用動物肝臟之後，補充維生素C會導致動物肝臟之中補充身體的銅元素，被快速的氧化，讓身體得不到進補，因此，我們在食用完動物的肝臟之後，可不要輕易的補充維生素C!
結語： 維生素C可以幫助我們延緩衰老，幫助我們保護身體的健康，在生活之中一些遠比同齡人年輕的人，他們便是善於補充維生素C的人哦，我們只要學會合理的補充維生素C也可以和他們一樣成為不老的男神女神!