引導語：奶粉的品質對寶寶的健康來說至關重要，同樣重要的還有沖調奶粉的水質，有一些寶媽認為，礦泉水和純凈水是最佳選擇，其實不是的。那麼到底哪種水沖泡奶粉最好呢？
沖調奶粉燒開的自來水最好！
燒開的白開水進入體內後最容易吸收，可以較快進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分等，也容易殺菌。
但是不少寶媽們認為礦泉水、純凈水比自來水乾淨安全，更適合給寶寶沖奶粉。
其實，純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人體所需的微量元素很多必須從水中吸收，所以不適合長期用純凈水給寶寶沖牛奶或充當飲用水，加上現在環境衛生又很差，水質也已經很難保證沒有污染了。
而且礦泉水由於本身礦物質含量比較多，且複雜，寶寶腸胃消化功能還不健全，磷酸鹽、磷酸鈣過多，會引發消化不良和便秘，甚至影響寶寶的肝腎功能。
以下五種水是不能沖奶粉的！
1、礦泉水或礦物質水。
不論是天然存在的鈉或其他礦物質(礦泉水)，還是添加的鈉或其他礦物質(礦物質水)，都可能會不利於寶寶稚嫩的腎臟，加重其排泄負擔。
2、再度煮沸的水。
重複煮開或反覆煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發濃縮所致。
3、放置時間過長
（超過12～24小時）的保溫瓶（壺）中的水，或滾水壺剩下的水。容易被細菌污染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加。
4、家用硬水軟化器處理過的水。
該設備去水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽（鈉）來置換，以至於水中鈉（鹽）過多，不利於嬰兒腎臟。
5、家用濾水器過濾出來的水。
因為不能及時清洗及檢測，濾水器很可能藏有大量細菌，致使水被污染。
所以燒開的白開水是最好的，千萬不要盲目的去用礦泉水等等其他水源來沖調，這是大忌哦。
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