(上圖取材自郭彥均臉書&哥哥的閒妻日誌)
撰文＼ Emilio Zhuang
藝人郭彥均向來以疼愛老婆小豬出名，
堪稱好老公楷模，
趕快來看好老公的 必修課程， 並做好老婆懷孕時，老公要注意的 七件事 吧! 懷孕時，老婆通常很沒安全感， 這時老公可以這樣做：
1. 體貼和無微不至的呵護
除了日前為體貼老婆懷孕易放屁的尷尬事具動，
展現身為老公的男子氣概，大聲告訴老婆：
「以後就說是我放的！」，
更常常在分享夫妻甜蜜照片放閃，
即使老婆臨盆將至、 要忙的生活瑣事越來越多， 仍細心呵護老婆的生活。
近幾日郭彥均一張分享夫妻穿著正式服裝的照片，
簡單又感性地寫下留言：
「我會一直靜靜地聽『你』們說…」
網友看了紛紛驚嘆「畫面好美！」
也覺得兩人的互動實在相當甜蜜、
感人，許多當了爸媽的粉絲也為他們寫下了祝福。
(圖片翻攝自郭彥均臉書)
2. 一起期待寶寶的出生
除此之外，老婆小豬也同時在個人粉絲團上傳照片，
將封面照片更換成甜蜜合照，
被老公郭彥均從背後深情擁抱，
兩人都把手放在凸起的肚子上，
低頭露出幸福滿滿的微笑，
讓人感動直呼期待寶寶出生，
更為他們的生活加分！
(圖片翻攝自哥哥的閒妻日誌)
貼心好老公，還應該注意「這７件事」
「老公～懷孕好辛苦呀！」
這是不少媽媽在懷孕時的心聲，
雖然老公無法了解所有生活上的麻煩與痛苦，
但是當我們發出抱怨的時候總希望能聽到老公安慰、
將心比心的感受；此時老公如果多些貼心舉動，
便會讓我們感動無比，也會更增進彼此的感情。
為了讓所有懷孕媽咪能有個美好的經驗，
小編特別整理出列幾點，
孕期中孕婦媽咪會產生的狀況，
建議好老公該學習的必修課程，
希望所有老公都能如郭彥均所述
「靜靜地聽我們說！」
在老公的親密呵護下，
媽媽才都能愉快地迎接新生命與新生活！
1. 噁心及嘔吐：
貼心的老公記得提醒太太少量多餐、
避免空腹，且叮嚀每餐飯後不要喝大量的湯水、 也不要馬上躺下或從事激烈活動。
頻尿：貼心的老公可為老婆準備棉質內褲，
提醒孕媽咪不要憋尿，睡前不要飲用大量開水。
2. 妊娠紋：
建議老公可以每天早晚為老婆塗抹妊娠霜，
可預防妊娠紋產生還可以增進夫妻情趣；
另外有些懷孕媽咪會覺得面板搔癢，
老公也可以幫老婆塗抹乳液來改善，
建議以拍打方式來取代抓癢，避免面板傷害。
3. 口腔黏膜或牙齦出血：
為老婆準備軟毛牙刷，
且提醒老婆刷牙時動作要輕柔。
4. 水腫：
貼心的老公應從懷孕中期後就注意老婆飲食，
儘量減少鹽分攝取， 常為她擡高下肢並為準備寬鬆的鞋襪來預防水腫。
5. 腰酸背痛：
建應避免讓懷孕媽咪提重物，
並為老婆準備托腹帶以減輕脊椎受力，
每晚建議幫太太做背部熱敷緩解肌肉不適。
6. 便秘：
老公要提醒懷孕媽咪，每天至少喝水2000cc，
及多攝取蔬菜、水果等高纖食物。
建議早晚陪伴老婆進行半小時的步行活動，
必要時請醫師給予軟便劑使用。
7. 抽筋：
當懷孕的老婆小腿肌肉抽筋時，
老公可立即幫忙將足板扳向太太頭部方向，
待約15秒便可緩解。另外，
幫老婆做足部熱敷及按摩腿部也很有效。
做好以上七件事，夫妻一起期待寶寶健康出生吧!