由於女兒小小的出生，女強人莉莉放棄了自己的工作，在家裡全職帶孩子。在媽媽的陪伴下，小小一直健康活潑，極少生病。兩年後，朋友找到了莉莉，推薦給她一份非常有誘惑力的工作。莉莉本想將小小帶到三歲進幼兒園後再考慮工作的事情，但這份工作實在是可遇而不可求，她和家人商量後，決定接受這份工作。公公婆婆也非常支持，立即從老家來到上海，幫助小兩口帶孩子。一切安排妥當後，莉莉高高興興地開始上班了。
然而，上班一段時間後，莉莉發現小小有些不對勁兒，以前一覺可以睡到天亮的她晚上總要哭鬧幾次，有時候晚上回家陪她玩她也會突然發脾氣。莉莉有些不放心，問了問公婆小小白天的情況，公婆都表示很正常，完全按照莉莉以前制定的作息表來的，該吃飯吃飯，該睡覺睡覺，該出去玩就出去玩，小孩子哭鬧可能是白天離開媽媽不習慣吧。莉莉想想也有道理，打算再觀察幾天。然而，一周後，小小發燒了，沒有任何感冒症狀突然之間燒到了39度。家人趕緊將小小送到了醫院，經過驗血檢查，沒有細菌感染，仔細詢問最近孩子的飲食後，醫生判斷很有可能是小兒積食引起的，醫生建議將孩子帶回去物理退燒，並飲食調理即可。
回家的路上，莉莉很疑惑，她問公公婆婆，我已經將食譜都寫好了，你們怎麼沒有按照這個食譜來呢？公公婆婆說因為每次帶小小出去玩，看到周圍的小朋友都比她胖比她高。而莉莉的食譜又太素了，量又小，他們想多給孫女補補，就多燉了些肉，每次小小說吃飽了，他們還會多喂幾口。莉莉聽了一下憤怒了，她說，小小個子矮，身體瘦並不是因為吃不好，爸媽就是這種瘦小的人，遺傳占很大因素。小兒積食可大可小，長久下去會對腸胃造成很大的傷害。公公婆婆連連點頭賠不是，懊悔不已。
現在很多家長，尤其是老人，經常會將自己的寶寶和其他同齡孩子做比較，如果寶寶瘦了，矮了，就覺得是吃得不好，然後就讓孩子補補，這樣很容易引起小兒積食，知兒網在此慎重提醒大人以下三點，希望對大家有所幫助：
第一，五歲以下的寶寶在飲食上還不能自控，家長總是生怕孩子吃不飽，營養不夠，很容易過量喂食，結果常常加重寶寶脾胃的負擔，導致寶寶消化不良，引起積食。而小兒積食的危害遠遠超過大家的想像，積食的寶寶往往會出現食欲不振、厭食、口臭、肚子脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀，甚至引起孩子發燒，長此以往會對寶寶的內臟器官帶來不可逆的損傷。因此，當寶寶出現以上症狀時，家長首先要反思自己的喂養方式，做好飲食調理，從根本上杜絕病因。
第二，一旦寶寶出現積食的症狀，除了飲食療法外，還需要讓寶寶多運動，每天堅持帶寶寶戶外活動，最好養成飯後散步的好習慣。另外，推拿按摩也是解決小兒積食的好方法，網上可以搜到很多推拿的方法，當然最好還是在醫生的指導下進行。
第三，俗話說，要想小兒安，三分飢和寒。很多病都是吃出來的，除了不能讓孩子吃得過量外，吃得品種也需要謹慎對待，冷熱東西混合吃，吃得過於油膩也會因此胃腸功能失調，同樣會引起小兒積食，請各位家長一定注意。
----___________________________----
添加知兒網公眾微信號：zhierwang
和孩子相處總有實實在在的技巧和心法。很多爸媽都說看了知兒網的文章自己強大了許多，希望您也一樣。