媽媽必須要知道的：0 --- 12個月寶寶輔食添加表
寶寶一天天長大，單憑母乳已經滿足不了寶寶的發育需求，此時就需要添加輔食來補充營養。添加輔食時間最好不要早於4個月也不要晚於6個月，媽媽可以根據寶寶具體身體情況來決定添加時間。
寶寶輔食嬰兒輔食添加順序應為穀物—蔬菜—水果—動物，做到由少到多、由稀到稠、循序漸進的原則。
4個月寶寶輔食
寶寶4個月的輔食應以汁、湯稀稀的糊狀為主。寶寶前四個月一直以母乳喂養，乳類中含鐵量較低，寶寶較易缺鐵。
所以這個階段可以吃補鐵的輔食，如米粉、蛋黃粉、含鐵的蔬菜汁，每次一小勺喂食。
二：5〜6個月輔食
此階段可以由湯汁、稀糊過渡到稠狀糊。主要輔食品種有米粉、菜泥、水果泥、魚泥、蛋黃等。
迷糊量為1~2匙，六個月末增加至3匙；菜泥（水果泥）1~2匙，魚泥1匙，每天喂食兩次。蛋黃每次1/2個。
三：7〜8個月輔食
寶寶此時已經出牙，可以適當增加麵包、餅乾、麥片、饅頭等，可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。同時可以給寶寶喂食爛麵條、肝泥、肉泥、蛋羹，一天兩次給寶寶小勺喂食。母乳每天減少一次。
四：9個月輔食
可以添加雞蛋碎、豆製品、水果等。雞蛋碎、水果一天一個，蔬菜泥、肉泥各一勺，爛麵條1~2小碗，每天分兩次喂食。母乳每天減少兩次。
五：10〜12個月餵食
除上面介紹的輔食外，還要給寶寶添加一些能夠用乳牙或牙床能夠磨碎的食物，如蘋果片、梨片等，其它輔食應增加一匙，每天分兩次喂，母乳相應減少。