每天吃完早餐後，小編就已經開始期待中午要吃些什麼了。
對一個上班族來說，便當肯定是最多人的選擇，雖然又油又鹹..但便當裡有菜有肉，豐盛的菜色讓人吃完後才有滿滿的戰鬥力接著迎接下午的挑戰。
只是，如果不是親自到自助餐店選菜的話，每一次打開便當都是一次驚喜包啊！近來，網路上統計了便當裡面的萬年菜哪一種最不受大家歡迎，讓我們來看一下大家最討厭的便當菜TOP10吧！
10、麻婆豆腐
以豆腐為主的料理很多，真的是十個便當有九個半裡面都有豆腐，雖然麻婆豆腐拌飯很夠味，可是吃多了真的很膩啊！老闆下次可以試看看豆腐鑲蝦球或是麻婆蝦球唷！
9、秋葵
秋葵富含維生素A和B、鈣、磷、鐵等營養素，可消除疲勞、迅速恢復體力，還能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症狀......只是秋葵獨特的口感，真的不是每個人都可以接受der~
8、空心菜
空心菜富含膳食纖維及粗纖維，可促進腸胃蠕動，改善便秘，降低膽固醇，不過因空心菜富含鐵質，料理過程中容易氧化變黑，看起來不甚美觀，而且每次都有空心菜好膩耶！
7、青江菜
又叫湯匙菜，富含維他命C，磷、鈣、鈉含量也很高，川燙、清炒皆宜。只是，當變成便當菜時，不小的為什麼總是梗比菜葉多，且可能悶太久的關係，有時吃起來還會澀澀的，當然就變得不討喜啦！
6、茄子
茄子富含豐富的維生素E和維生素P，能降血脂及保護心血管。只是美麗的紫色，和煮熟後軟軟爛爛的口感，常被大家列為拒絕往來戶。
5、高麗菜
清脆鮮甜的高麗菜，一整顆可以炒兩大盆，菜葉清炒，中間的菜心還可涼拌，可說是居家旅行最佳配菜。只是.....每天要你吃高麗菜，你應該也會抗議吧！
4、芹菜炒豆乾
這是餐桌上常見的菜餚，兼顧營養與成本。只是，都已經是餐桌上常見的菜餚了，吃便當時能不能不要再看到它了！
3、豆芽菜
這絕對是自助餐、便當店老闆愛用的蔬菜之一，炒韭菜料理、切仔麵裡的配菜處處都看得見豆芽菜細細長長的身影，吃起來清爽可口，熱量少，營養成分高。但是真的太常見了，短時間之內可以不要再見到你嗎？
2、苦瓜
維生素C含量豐富，有益於調節體內功能，增強機體免疫力、促進皮膚的新陳代謝。只是，這可是兒童福利聯盟認證，榮登小朋友最「噁」的食物冠軍，就連小編這麼不挑食的人也超討厭苦瓜，當然被列為大家最不想看到的菜色第二名啦~
1、三色豆
唉唷喂呀！玉米、毛豆紅蘿蔔炒成的三色豆，最最最顧人怨的便當菜，果然榮登冠軍！10個人裡面有8人全點名到它，饕客批評說：「很難吃，臭臭的！」
--【投票區塊-我最討厭的便當菜是..？】--
VIA
雖然知道便當店為了賺錢，所以會控制成本，可是有些太常出現或是不受歡迎的菜能不能夠減少出場機會呢！不然像小編如果興高采烈的打開便當，卻發現裡面有苦瓜時，頓時一整個哀怨，且會胃口大減耶！還我吃便當的好心情啦~~