鮮榨果汁減肥大全，
食用一些水果可以達到瘦身的效果！
趕緊往下看...
一、芹菜西瓜汁
材料：芹菜、西瓜、蜂蜜
做法：把芹菜洗凈，然後榨汁，將蘋果去皮去籽後榨汁，
把這兩種汁液混合在一起，加入少許蜂蜜即可，
這款果汁含有豐富的纖維素和水分，
能夠有效清腸毒，消除水腫，達到瘦身效
二、奇異果鳳梨蘋果汁
材料：奇異果 2 個、蘋果 1 個、鳳梨半個、蜂蜜
做法：把以上三種水果洗凈去皮後放入榨汁機中，
加入適量的開水，榨汁後放入適量蜂蜜調和飲用，
這三種水果中的纖維質可以幫助顯著排毒，起到減肥的效果。
三、香蕉李子汁
材料：香蕉 1 個、李子 1 個、蜂蜜
做法：先將香蕉打成泥狀，然後把李子榨汁，
將兩種果汁混合在一起，加入少許蜂蜜就可以飲用了，
這款果汁能夠促進通便，還能抑制食慾，是減肥的好幫手。
四、檸檬橘子汁
材料：檸檬、橘子、蜂蜜
做法：把檸檬和橘子去皮去籽後一同放入榨汁機中打成果汁，
再加入適量的蜂蜜可以調和果汁的酸味，
這款果汁可以有效抑制脂肪的增加，讓身體更加顯瘦，
還是一款美白護膚的減肥水果汁哦！
真沒有懶女人是瘦的~~~快一起動一動!!!!
今年夏天一定要瘦下去!!!!!
貼心提醒 : 以上資訊僅供參考，
保健功效也會因 每人體質的不同而有差異，
若有疾病困擾，還是要就醫 尋求專業諮詢喔！
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