陳皮茶也是一道不錯的選擇。但是加上以車前草效果就非常不一樣了，在此我們詳細為大家介紹一下。
原料：車前草2克，陳皮3克，綠茶3克。
做法：首先將車前草洗淨，瀝乾水分備用。將陳皮、車前草、綠茶一同放入乾淨的茶杯中，倒人500毫升的沸水沖泡約3分鐘。待茶泡好後，濾出茶渣，留取茶湯，溫飲即可。
保健功效：車前草具有清熱利尿、涼血解毒的功效，再加上綠茶富含胺基酸、維生素、茶多酚、咖啡因等物質，對降脂減肥有一定的功效，特別是茶葉中含有的咖啡因能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。將它與具有溫胃散寒、理氣健脾功效的陳皮配伍人茶，可以大大促進腸道消化液的分泌、排除腸道內積氣、利水通便、增加食慾。其中，再加入適量的綠茶，可以使綠茶中能夠溶解脂肪的芳香族化合物積極發揮作用，從而防止脂肪積滯體內，有助消化與消脂。可見，這款由車前草、陳皮和綠茶科學配伍而成的車前草陳皮茶，相對於每一種單方茶材而言，具有更好的減肥、排毒功效。
健康提示：氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服陳皮，有發熱、口乾、便秘、尿黃等症狀者，也不宜食用陳皮。陽氣下陷，腎虛寒、精滑不固及內無濕熱者，慎服車前草。經期女性及孕婦忌服此茶。
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