健康的五穀麵包,北歐式五穀餐包。

@ 2015-09-13

健康的五穀麵包,北歐式五穀餐包。

材料

溫水 125 ml

鹽 2克

高筋麵粉 150克

黑麥粉 60克

亞麻籽 15克

葵花子 15克

燕麥 10克

芝麻 3克

酵母 2.5克

黃油 20克

做法

1 除酵母外的所有粉類和穀物稱重後混合。按照先液體後粉類的順序把材料投入麵包桶,最後大馬美食專頁分享在麵粉中間挖一個小洞,倒入即發酵母粉。蓋好頂蓋,選擇12號程序(自定義和面),時間設定為20分鐘,啟動程序。

2 程序結束後,加入切成小塊的黃油,再12號程序,和面13分鐘至表面光滑。

3 本款麵包機解決了和面死角問題,如圖所示,四個角都沒有殘餘粉類。

4 收圓入盆,蓋上濕布或保鮮膜,發至兩倍大。

5 手指蘸少許面大馬美食專頁分享包粉,插入麵糰中,若小孔不回縮,面就發好了。

6 取出後排氣,分成6小份。

7 分別收圓,放在油紙上。將烤盤放入烤箱內(下面可放一小碗熱水)進行二次發酵。

8 麵糰重新變為兩倍大時取出,表面刷清水。

9 耐烤芝士擦絲,撒在麵包表面。

10 烤箱預熱200度,上下火,中層烤25分鐘左右。

11 取出後放在網架上晾涼。


相关文章