1、和孩子一起睡
陪孩子一起睡，最大的好處，就是給他們安全感，因為他睜開眼睛就能看到熟悉的面孔，得到父母無微不至的關注。
當孩子知道他可以依靠父母，可以在真愛中長大時，他的心裡自然是幸福的。
2、和家人在一起吃飯
一家人圍在一起吃飯，這是我們國家的老傳統，是家庭關係和睦的表現，也是增進親子感情的好方法。
當我們長大了，離家遠了，不能經常看到爸爸媽媽，但是仍然會記得家人一起吃飯的溫馨場景，因為那裡有愛的流轉。
當我們堅持按照計劃一起做一件事情的時候，這件事情就會變成一種儀式。
堅持做一個儀式的好處，就是讓感情深入到內心深處，讓幸福持久，而吃飯就是一種最簡單的儀式。不僅如此，孩子的食慾也增加了喲。
3、玩一些簡單的家庭遊戲
家庭遊戲，就是有爸爸、媽媽（還可以有其他家庭成員）和孩子一起玩。可以是堆積木，可以是一起舞蹈，可以是躲貓貓，也可以是一起蹦跳……
4、和孩子一起看一本書
你可以把孩子懷抱在胸前，在溫馨的讀書時間裡，和孩子一起成長。最適合的時間是睡覺之前。
5、和孩子一起享受無所事事的時光
無所事事的親子時光就是很多時候被大人看起來無聊透頂的、但孩子卻沉浸其中的時間。
比如，孩子在反覆搭幾塊積木、推倒，再搭起來；或者只是研究一塊布頭，就研究半天；
再或者，只是玩水，從一隻盆子把水舀到另外一隻盆子裡。還有時候，是什麼也不做，孩子就膩歪在你旁邊，爬一爬，坐一坐，離開一會兒，又在你身邊膩歪上一會兒。
千萬別小看了這些看起來平淡無奇的時間。孩子們就是在貌似無意義的動作中認識世界、建構自我。
這種瑣細時光，還會給孩子提供安全感的滋養：爸媽就在我身邊，他們允許我去探索，我可以走得稍微遠點，但不擔心有危險，因為我知道爸媽就在我身後。