用平底鍋~免烤版~叉燒

@ 2015-08-30

免烤版叉燒

這次成功屬於偶然,俺很不想開烤箱,才這麼點肉,開那麼大的烤箱,覺得浪費,偶然想到乾脆試用下平底鍋試下,還真的就那麼回事了。

主要材料:

精肉 3條 TERIYAKI 燒烤醬 3湯匙左右 伏特加 3大勺 生抽 1大勺

操作步驟:先將豬肉用錐子扎孔,好讓肉入味,再用2湯匙照燒醬、生抽2湯匙、老抽1/2茶匙(用來著色,不放也可以),高度酒2湯匙、花椒粉1/2茶匙,用手抓腌,放在密實盒,放冰箱一夜(如材料圖,這是已經腌好的)。

上鍋操作:

一、用一平底鍋,開大火,放肉四邊稍煎;

二、放水半鍋,燒開,用匙子將浮沫撇去;

三、放大半鍋水,蓋蓋子,慢火煮肉,隔幾分鐘轉一轉豬肉的四面,再蓋蓋子,反覆幾次,意思是確保豬肉裡面要熟,時不時用筷子扎入肉里,如果能順利扎入,證明肉已熟;

四、開蓋慢火收汁,不要開大火,收至汁差不多干,放1湯匙照燒醬,1茶匙蜂蜜,在鍋里攪拌均勻,讓肉四邊沾到醬汁,再慢火煎至有焦感,四邊儘量煎均勻,但不能太焦。煎好後切片即可食用。

出品圖:

吃不完可用密實盒裝好放入冰箱,到時用來炒菜,也很棒的啊,材料可以自己搭配)


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