懵智的本名是「千成林」，把這個難發音的名字改成『宋智孝』還有一段趣聞。「我剛剛入行的時候，《藍色生死戀》正走紅。看到宋承憲和宋慧喬都火了，所以就把姓改成『宋』。而我的名字兩個字的發音都很難，就找些發音比較容易的字，大家都覺得『智孝』很容易叫，就起了這個名字。」
宋智孝的開始還是很順利的。2001年以「KIKI」的封面雜誌正式入行的宋智孝，幸運之神一直都照顧著她。以寶靈製藥的電視廣告步入廣告圈後，陸續拍攝了HITE啤酒、NATUUR冰淇淋、PARIS
BAGUETTE糕點、大宇汽車等，短時間內占領了電視廣告界。「有的時候電視廣告因為明星才襯託了產品，有的時候則是因為模特平凡才突出產品，我覺得自己屬於後者。」是作為新人的謙遜，還是率直，不管怎樣，從宋智孝的身上感覺到了和別的模特不一樣的某種魅力。
2002年快要結束的時候，宋智孝接到了《狐狸階梯》的導演的出演邀請，當時表演經歷是張白紙的她來說，以為這只是說說而已。「當時我去見導演的時候腦子是里什麼都沒有想，也沒抱什麼希望。」沒想到三日後從電影公司來了電話，竟然讓我去面試。「那次真的沒有想到會成功，感覺像做夢一樣。有的時候也覺得自己運氣太好了，所以才走到現在。」作為《女高怪談》的第三個故事而引起注目的《狐狸階梯》的演員就這麼定下來了。宋智孝、朴寒星、趙安、李智妍，一批陌生的名字。宋智孝在《純真年代》的最後一集露了一會臉是全部的表演經驗，因此作為電影公司，當務之急便是指導演技。「電影公司介紹劉承修老師來教我們這些新人，由於主演級的演員都沒有現場經驗，只能跟著老師學。」劉承修，也就是在《超級明星甘石勇》的投手仁虎峰，成為了宋智孝的第一個表演老師。
對一個新人演員來說，出演的第一部電影就是恐怖電影，這多少會成為壓力。雖然很多人認為在恐怖電影中，女演員只會尖叫，做出害怕的表情就可以了，但是那並不是簡單的事情。「真的很有壓力。當然喜劇或感情片也很難，但是恐怖電影其實和在虛空中演技是一樣的。雖然我是對著虛的在演戲，但是觀眾確實把它當成真的來看。應該比演員更害怕，所以比一般的表演要更誇張。聲音也比平時大，表情也要更誇張。總之，電影出來後反應還不錯，真是萬幸。」
其實，宋智孝步入演藝之路是從在路邊被星探發現而開始的。當然也有很多夢想成為明星的女孩子徘徊在街上，但是宋智孝的情況有點不同。她壓根就沒想著當藝人。
「原本我就沒想著當藝人，因為前輩拜託我，所以才在那條街上的咖啡店做了幾天臨時工。那時候現在的經紀人進咖啡店問我有沒有在這行發展的想法。」其實，之前宋智孝也接受過這種提議。「當時我還未成年，而且父母也反對，所以拒絕了。但是現在我成人了，而且也到了自己拿主意的時候，所以就把這種想法告訴了父母。」宋智孝之所以能踏入演藝圈，據說決定性的因素就是經紀人是女人，因為她的父母一直都不相信男經紀人
最難忘是見到了偶像高修
宋智孝是高修主演的電視劇《純真年代》的超級FANS。當時她是廣告界的新星，而高修自主演《鋼琴》後，也在迅速走紅。
「我原來就是《純真年代》的超級FANS，還買電影原聲帶聽。」當時她剛做闌尾手術，在還沒有拆線的情況下，就拍了LG手機廣告。當時我在家裡休息，突然《純真時代》的金宗赫導演說要見我。」完全沒有接觸過表演的宋智孝剛開始很害怕。「開始我由於害怕說我演不了，導演說共只有兩句台詞，所以才被吸引住。」結果談了8個小時後，戲劇性地出演了《純真年代》，但是結果是殘酷的。「說是兩句台詞，沒想到那麼多，太緊張了，可能出了數十次NG。而且演對手戲的是高修，可想而知，我有多緊張。」因為與高修的緣分，宋智孝的演藝之路就這麼開始了。
宋智孝的臉上好像藏著100種表情，不笑的時候是副生氣的臉，嘴角含著笑的時候，不知不覺就變成了天使。
在《SOME》中她扮演了富有魅力的交通電台記者徐有真，也許這和她的表情不無關係。自出道以來宋智孝的真實面目到底是什麼樣子呢？
《SOME》受矚目的程度和《狐狸階段》差不多。因為《接觸》和《Tell MeSomething》的張允賢導演的5年之後的新作，單單這一個理由就可以成為充分吸引人們的話題。「張允賢導演說他很喜歡我這張平凡的臉。」宋智孝說起演《SOME》的過程，再一次謙虛了起來。
「可能導演看到我在面試中的很差的表現，才選中的我，這是私底下導演告訴我的，說我太差勁了，所以能添補新鮮的東西。（笑）」其實，之前張允賢導演接受採訪時說過第一次看到宋智孝的時候很吃驚，是因為她給人的印象不是固定的，而是非常豐富。而且他還鼓勵宋智孝說作為演員來說有著多樣面具是很好的事情，因為可以挑戰各種角色。
入學經歷
宋智孝同學是《宮》4位主演當中惟一的專職演員，她精湛的演技毫無爭議地征服了其他幾位主演，並給觀眾留下了特別深刻印象。宋智孝步入演藝之路是從2001年在路邊被星探發現而開始的，那時候她在街上的咖啡店做了幾天臨時工，就被現在的經紀人一眼看中了。宋智孝以封面雜誌模特入行，隨後成為活躍的廣告女星，繼而進軍電影及電視界，並且擁有了一批粉絲。除了演技之外，她的美貌也是不容置疑的，目前到網上搜索不難發現，大部分關於她的信息都是寫真、廣告、服裝搭配等和外形有關的。網友還貼出了不少她小時候的照片以證實她是全天然美女。《宮》的製片人評價她演技嫻熟並有東方美女的神韻。
學習體會
宋智孝在拍攝《宮》的過程中忍受了不少委屈。其他演員都是被觀眾愛得死去活來，唯有智孝扮演的閔孝琳是被唾棄的。她處心積慮要奪走彩靜的一切而被觀眾所憎恨，網上還曾流傳過惡搞宋智孝的照片，各種惡毒的攻擊她的話語在網上泛濫，大家已經分不清楚宋智孝和她扮演的角色之間的差別了。在接受採訪時，宋智孝說：「每當遇到這類事情時，我經常偷偷哭泣，感到委屈。但作為演員，我只是在展示我的演技，我以此為安慰，理清了紛亂的心緒。」好在因劇情的變化，觀眾開始同情「孝琳」，看到了她如何在卑微的身份中保持和爭取自己的尊嚴，也看到了智孝成熟的演技。
學習成績
演一個反面角色能讓別人恨得牙痒痒自然是成功的。儘管已經是一個不乏演技的演員，但是智孝為了拍攝《宮》劇還是下了不少功夫，尤其是從頭開始練習芭蕾舞。她早就下定決心以偶像全度妍為目標。她經常觀看偶像作品偷師，而自己離偶像也越來越近了。她覺得最滿意的就是沒有讓人們一味憎恨孝琳，而是看到她值得同情和尊重的一面。有觀眾表示：她的這個角色是導演要求的，她既沒有違反演員道德，還可以讓你們這些傢伙把她這個角色恨之入骨，我覺得她真的是一個值得我喜歡的專業演員。
畢業走向
蒙受罵名的宋智孝也獲得了相應的知名度，現在她對各種片邀已經是應接不暇。宋智孝後出演電影《瑜珈學院》。智孝不僅和金康宇一同拍攝香港《Esquire》和澳門《Elle》的雜誌照片，還將出版寫真集，並且拍攝了MV。宋智孝自從拍攝《宮》後，廣告身價急升，她接拍NatuerBe化妝品牌代言人一年，身酬高達2.5億韓元(約200萬元人民幣)。最新消息是她將在韓國年度大戲《朱蒙》的拍攝中期加入該劇，扮演朱蒙的第一夫人芮氏。
智孝的經紀人坦誠了劇集「階伯」拍攝狀況。
21日，智孝經紀人在推特上說：「回歸戲劇拍攝使我又生氣了。他們在智孝最虛弱的時候沒有給我們任何準備的時間就把她叫來了。FD們完全不關心她，也不讓她上車休息。我發現之後他們將8點的拍攝安排調整到10點但是連告知我們都沒有。我快要氣炸了。」並且他表達了因為階伯惡劣的拍攝狀況而產生挫敗感。
從16日起，宋智孝在經歷了極度的體力透支和過敏反應之後，不斷在醫院進出。19日她為了階伯的拍攝出院，但是第二天她又住進了醫院，並且她的狀況惡化到甚至需要氧氣罩來幫助呼吸。
女演員韓藝瑟盡力想改變這種拍攝系統的弊端，但是最後她屈服於網絡上和製作公司的強大壓力。這個問題已經不能再被視為獨立的意外事件，在下一個人受到傷害之前，這種拍攝狀況必須得到改善。
在採訪中所屬經紀公司表示『醫院一直勸說不讓出院，但是階伯的拍攝問題上無法延遲。在醫院的時候，因為呼吸困難一直戴了氧氣管，現在已經好了不少。電視劇拍攝不能延遲，所以會繼續小心的身體狀況拍攝。』韓國電視劇拍攝現場確實惡劣，做韓國演員真不容易啊。所以李敏鎬也曾表示不想再拍直播方式的電視劇。、
因西藥過敏反應而送往急救室的演員宋智孝狀況穩定。經紀公司相關人士17日在電話中表示：「宋智孝正在病房安定地休息。昨天（16日）為了恢復體力打點滴時出現了過敏症狀，被送往了急診室。」
宋智孝最近因拍攝MBC 電視劇「階伯」而往返於扶餘、龍仁、日山等地區展開強行軍式的拍攝，另外還在出演SBS綜藝節目「Running Man」。
因此在體力枯竭的情況下為了第二天的「階伯」拍攝而注射了葡萄糖引發了過敏反應。
宋智孝打點滴之後皮膚上產生斑點呼吸並感到呼吸困難，在晚11時被送往急診室。採取應急措施之後目前在病房中情況穩定。
有關人士表示：「所幸恢復了穩定。但是今天下午的拍攝要看情況而定。」
演員宋智孝因為過度操勞再次送院治療。
宋智孝經紀公司的代表在電話中告知OSEN：「宋智孝近幾天往返於醫院和劇集拍攝之間。在17日階伯的通宵拍攝之後，她已經被送往醫院。昨日，她參與了階伯的拍攝，並且再次通宵。今早因為狀況惡化，她被緊急送往醫院。由於她現在近乎精疲力竭，我們不得不取消今日跑男的錄影。今天她必須在醫院休息一整天。」
代表又說：「就經紀公司的立場來說，藝人的健康是我們考慮的第一要素，所以，儘管很遺憾，我們還是取消了跑男的拍攝工作。由於其呼吸道腫脹，她現在呼吸困難，通過氧氣罩供養。我們對她非常抱歉，她現在連移動都很困難。如果她繼續虛弱下去，我們就不得不請戲劇的製作單位重新修改她的拍攝行程。」
在3晚加起來只睡4小時的「階伯」拍攝之後，宋智孝必須依賴於葡萄糖來補充所需的熱量。但是，她對該葡萄糖產生了嚴重過敏反應，在注射葡萄糖溶液的過程中被緊急送往急症室。嚴重的過敏反應、精疲力竭和壓力使得這位女演員非常沮喪。