我自己一直都不愛吃糖醋菜,偶然一次給寶寶做了一回,這小吃貨就愛上了那酸酸甜甜的味道,我也跟著湊合吃得很香,誰讓咱不挑食呢,嘿嘿......
寶寶不是很愛吃魚,主要是嫌吐刺麻煩,想買一條草魚,刺少點,無奈都是很大個的,中午孩子爸不回家吃飯,我們母女倆只能買一條小小的魚,所以只好買一條鯽魚了。為了讓孩子多吃魚,就做了她愛吃的糖醋味,糖沒敢多放,這裹澱粉油炸,然後又加糖,雖然味道還不錯,真心不能多吃。下面來看看具體做法吧......
小貼士:
一、魚的筋一定要抽掉,內臟的黑膜要處理乾淨,這是去腥的主要要點;
二、掛糊的澱粉糊不能太稀了;
三、炸的時候開中火至大火,不然會吸入更多油分;
四、注意炸的程度要剛好,炸的時間太短會不好吃,如果炸糊了會引起蛋白質變性,還有可能產生致癌物質。
原材料:
【主料】:鯽魚一條
【調料】:生薑一塊、大蒜瓣兩瓣、大蔥一段、料酒適量、鹽適量、油適量、番茄醬適量、澱粉適量、蚝油少許、生抽適量、水澱粉適量、白糖少許、白醋少許
製作步驟:
1、準備好原材料
2、魚清理乾淨,挨著頭尾各切一刀,抽出筋
3、將魚切成花刀,每隔兩厘米左右豎切一刀,然後橫著往裡切一厘米左右
4、加入適量鹽和料酒腌制半小時
5、生薑、大蒜瓣、大蔥切成末
6、適量澱粉加入適量水,調成糊狀
7、將魚掛糊
8、鍋里加入適量油,燒到五成熱,下入魚炸至兩面金黃出鍋裝盤
9、鍋里留少許底油,加入少許白糖
10、加入番茄醬、蔥姜蒜末翻炒,接著加入適量生抽、少許蚝油、白醋,加入少許水燒開,最好加入水澱粉翻勻
11、將糖醋汁淋入即可