南瓜這麼簡單的東西，你還真不會吃！

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南瓜

營養豐富，口感或甜或面或兼而有之。南瓜具有多種有點，是寶寶輔食的不錯選擇。南瓜具有豐富的胡蘿蔔素，使用後在體內可以轉化為維生素a,預防皮膚乾燥，促進視力發育。南瓜中含有的維生素C、B、胺基酸等多種營養物質，對孩子的免疫力都有著重要作用。吃南瓜可以促進孩子的生長發育，因為南瓜中含有澱粉，果膠等糖物質，口感細膩。

小豬南瓜饅頭

材料：

麵粉700克，南瓜150克，白糖適量，黑芝麻適量，鹽適量，酵母適量

做法：

1.南瓜去皮後 入鍋蒸熟涼涼

2.將南瓜和麵粉放入乾淨和面盆，加白糖，酵母，少許鹽，攪拌均勻成麵糰

3.和好的麵糰蓋上濕布靜放置發酵

4.發酵好的麵糰揉至排凈麵糰里的空氣，切成大小一樣劑子

5.揉搓成圓形備用想知道自己一生的財運如何,添加大師微信：qsl099 ,免費給你算命!

6.取另一塊麵糰，揉成細長條，大小入小指般，用刀切成圖中的小麵糰，用來做豬鼻子和耳朵

7.取一小麵糰，用手輕輕壓扁，貼在做好的圓麵糰上

8.把小麵糰捏一下，捏成豬耳朵形狀，然後抹上少許清水粘在合適的位置

9.用筷子一根，用小的那一頭粘上少許麵粉，給豬鼻子開兩個鼻孔

10.最後將黑痣啊貼上做豬眼睛

11.放入蒸籠醒發15分鐘

12.鍋中加適量清水，將醒發好的小豬放在上邊，大火燒開，再轉中火燒20分鐘

13.蒸好後別急著開鍋，關火靜置3到4分鐘，揭開蓋子取出小豬，放在晾架上即可