熱浪島 Pulau Redang
熱浪島是香港《夏日嬤嬤茶》拍攝地點。藍天白雲，清澈見底，是度假的最佳選擇而且費用又不高。最適合去旅行的時間是4月-8月之間。它是馬來西亞公認最美麗的島嶼之一，也是著名旅遊勝地。
位於： 馬來西亞登嘉樓東北部海岸
交通：乘搭機飛往登嘉樓機場Terengganu ， 大約一小時，到達機場後搭乘計程車(40馬幣左右) 坐1-1.5小時車到Merang（墨浪）碼頭，到達後等船，再坐船1小時就可以到熱浪島了。
最佳季節：12月—2月封島。5-10月是熱浪島的旅遊旺季，水清浪平，陽光充足。到了5月份向後，海底的植物生長會比較茂盛，珊瑚一類的會比較明顯，是適合海底遊玩的季節。特別是7、8月份時，海洋生物最多，也是旅遊的高峰。進入9、10月份後島嶼慢慢歸於平靜。過了10月份一般不建議去熱浪島，因為經常受颱風的影響，所以這個時候的海水比較渾濁，觀賞也受到了很大的限制。
2. 停泊島 Pulau Perhentian
由大停泊島（Pulau Perhentian Besar）和小停泊島（Pulau Perhentian Kecil）兩塊組成。位於馬來西亞東北部，被譽為「來馬來西亞必去的地方」。
位於：島嶼距離登加樓海岸 21 公里
交通：乘搭飛機必須從吉蘭丹州（Kelantan）的首府哥打巴魯（KOTA BHARU）進入停泊島，吉隆坡每天有數班飛機到哥打巴魯。機場（Lapangan Terbang Sultan Ismail Petra）離哥打巴魯9公里，坐計程車的費用在RM15左右。從哥打巴魯機場坐車到瓜拉勿述（KUALA BESUT）碼頭（去停泊島）需要一小時左右，可讓旅行社接送，也可打車。
最佳季節： 5月到9月是這裡最熱鬧的時候，而11月至次年3月屬於封島的季節
3. 刁曼島 Pulau Tioman
刁曼島是馬來西亞眾多出名的海島中，離陸地比較遠的一個。它也是南中國海里最大的海島。到目前為止還保留了90%的原始森林。它與熱浪，大小停泊和浪中島的性質差不多，都是適合浮潛與潛水的地方，唯一的分別是，熱浪，停泊等是屬於開發性的島嶼（把無人島開發成旅遊區），而刁曼是百年前已有人居住在島上了，它的面積是熱浪島的10倍大。
位於：於馬來西亞東部
交通： 路線一：購買到mersing（豐盛港）的車票，到mersing後，去碼頭，買到刁曼島的票，上船後約1個半小時，到KAM PUNG GENTING碼頭下船。 路線二：包車從吉隆坡機場到mersing（豐盛港），然後坐船上島。 路線三：飛機上島，BERJAYA AIR航空有直飛島上，約45分鐘的機程。
最佳季節：每年的十一月至第二年一月雨季期間是不對遊客開放的。刁曼島每年的4～9月期間，由於不受季風的影響，使得海面平靜無波，海水分外清澈，是最適合潛水的季節
4. 馬布島 Mabul
馬布島是世界上頂級「漫潛」的地點之一，毗鄰西巴丹島約15分鐘船程.
馬布島周遭擁有斜沙灘，是西北角聳立在一幅兩百公頃大珊瑚礁上的一個卵形島嶼。著附在陸架邊緣及被海床環繞的珊瑚礁，傾斜深達三十公尺。
它也是被公認為世上最罕有的小型海洋生物觀賞據點，又是世界上頂級「漫潛」的地點之一。火焰章魚、藍環、變色烏賊、虎鰻、蠍魚家庭……讓人眼花繚亂。。。
馬布島(Mabul)離卡帕萊(Kapalai)很近，隔海相望，乘坐Kapalai的快艇十來分鐘就到了馬布島。
位於：馬來西亞仙本那（Semporna）。是一處在菲律賓和東馬來西亞之間的海洋中的海島
交通：直飛斗湖，到達斗湖後前往仙本那碼頭，坐船前往馬布島大概40分鐘左右即可到達馬布島。
最佳季節：由於獨特的地理位置，馬布島全年對外開放，也全年適合潛水。不過4月至10月的天氣和水況尤其優秀，也是馬布島的旺季。
5. 詩巴丹 Sipadan
西巴丹島是馬來西亞唯一的深洋島，也是世界級的潛水地點之一。
位於： 東馬西南
交通： 直飛斗湖，到達斗湖後前往仙本。從仙本那出發，乘搭快艇到西巴丹島，約一個半小時左右。
最佳季節： 每年3月、11月是詩巴丹的最佳旅遊時間，這段時間是東西方長假的空檔期，幾乎每天都可以申請到詩巴丹潛水名額，尤其以3月水況最佳。馬來西亞傳統假期開始前的一周左右也不錯，本地人旅遊不多，是一個小的空檔期，申請許可證也比平時容易。