通常我們可以分三個階段對幼兒進行刷牙訓練。
第一階段:當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從六個月開始就要給寶寶「刷牙」了。當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷,而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物,這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半,此時口腔中的乳牙才全部萌出。
第二階段:從兩歲半開始,父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷,每日早晚兩次,站立於幼兒身後,手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力,只要家長循循善誘,由淺入深的耐心指導,相信幼兒掌握正確的刷牙方法並不是件難事。
第三階段:從三歲起,幼兒已經過半年的過渡期訓練,應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮,缺乏主動性和自覺性,家長平時還要起監督指導作用,使孩子養成良好的口腔衛生習慣,這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
從小養成刷牙好習慣,使用正確刷牙方法
每半年去口腔專科檢查一次牙齒和實施窩溝封閉,發現齲齒及時補好每餐飯後和睡覺前刷牙,保持牙齒清潔
每日要多用天然食品,牛奶、蛋類、有色蔬菜、粗纖維多的糧穀類與菜果類、海產動植物等。新鮮的瓜果蔬菜等。經常吃些比較粗糙而富於纖維的食品能加強咀嚼活動,增加唾液分泌,減少牙 齒 溝縫中的殘餘食物,使菌類失去繁殖的環境,使牙面保持清潔。
控制幼兒進食過多的糖果和甜食。兒童愛吃奶糖、巧克力、餅乾、蛋糕等。這些食品容易粘附牙面,發酵生酸,極易引起齲齒。要教育孩子早晚刷牙,飯後漱口,糾正孩子臨睡前吃零食的壞習慣。
杜絕不良習慣,不要長時間咬硬物(奶嘴)吃手指咬嘴唇和舔舌頭