南瓜麵條
感謝好友借了一台攪面機,讓娘子有機會做了健康又好吃的南瓜麵條。
朋友 。。 感恩有您!
可以煮成湯麵 。。。
也可以弄成素菜乾撈 。。。。
食譜取自: Carol 老師
材料:
南瓜泥 180克
中筋麵粉 300克
(如果太粘,可以加入適量的粉)
鹽 少許
[ 做法 ]
1)把所有材料放入盆中,慢慢捏成一個團狀。
2)利用手掌根部壓揉麵糰5-6分鐘,搓揉至整塊麵糰光滑均勻無粉粒的狀態。
3)把麵糰放進盆中,蓋上一片布,在室溫放置30分鐘左右。
4)桌上撒上麵粉避免麵糰沾粘,把麵糰放上,也撒上一些麵粉,
用杆面棍慢慢將麵糰杆成均勻的大薄片。
5)再把薄片的麵糰放入攪面機割出麵條。
6)鍋加水煮滾,然後把南瓜麵條加入燙熟透即可撈起。
南瓜麵包
充滿南瓜香氣的麵包,口感和味道都不讓人失望。
8 x 8寸正方烤模 1個
材料:
鮮奶 80克
南瓜泥 100克
赤砂糖 30克
鹽 2克
高筋麵粉 250克
牛油 15克
乾酵母 3克
表層撒面:高筋麵粉(少許)
[做法]
1)把材料放入Noxxa麵包攪拌機里(根據以上材料的次序加入。液體材料在底層。)
然後按麵包麵糰10號開始攪拌。
2)25分鐘麵糰打好後。取出搓圓再放入容器里待發1個小時。
3)麵糰待發中,可以在烤箱裡加入一杯熱水以提升溫度。讓麵糰發酵的更理想或無需。
4)1個小時發酵後,把麵糰取出,用木棍杆平,排氣。
5)然後把麵糰整平後,捲起。麵糰平均切成9份。用保鮮紙包上,讓麵糰休息大約10分鐘。
6)把小麵糰搓圓,然後擺放在抹了油或鋪了烤紙的烤模里。 等待最後的發酵大約30-40分鐘左右。
表層撒上(用篩子過篩)少許的高筋麵粉。
7)把烤模送入預熱後的烤箱,以180度烘烤大約25分鐘至表層金黃色即可。
8)麵包烘好後,取出烤箱。立刻脫模。放在篩網上待涼。
小小分享:
* 麵包或土司烘好後,取出烤箱的時候,表層會是脆硬的。冷卻後,慢慢就會變得鬆軟有彈性了。
南瓜司康 (Pumpkin Scones)
第一次做南瓜司康。感覺非常輕鬆的。
即使家裡沒有電動攪拌機也可以做出一道簡單又好吃的西式點心。
非常感謝 Karen 的食譜和做法解說。讓娘子賞試了司康的新滋味。
材料:
冰冷無鹽牛油 50克 (切小塊)
鹽 少許
自發麵粉 230克
赤砂糖 50克
南瓜泥 150克
表層塗面: 鮮奶 (少許或適量即可)
[ 做法 ]
1) 將自發麵粉,鹽,糖放入盆中混合拌勻。
2) 加入冷牛油搓成像麵包糠粉狀。
3) 加入南瓜泥拌成麵糰。(南瓜泥水分不同,需自行調整)
4) 讓麵糰靜置15分鐘,然後用手稍微按壓扁,用圓形模壓出形狀,放入烤盤。
5) 表面塗上牛奶水,以200度烤約20分鐘或表層變得金黃色即可。
南瓜花捲 (饅頭)
材料:
包粉 250克
南瓜泥 150克
玉米油 20克
赤砂糖 50克
鹽少許
酵母 1/2茶匙
發粉 1/2茶匙
【做法】
1)把所有材料倒入Noxxa麵包機攪拌。
2)將麵糰打至光滑有彈性後,麵糰放置休息45分鐘。
3)把麵糰排氣。然後捲起搓長。將麵糰切成10份。
4)用手把小麵糰搓成長條。然後根據圖片捏成花形。
然後把卷好的花麵糰放在一張紙托上。等待第二次的發酵大約15-30分鐘。
** 拿起時感覺比較輕柔,麵糰容易脫離紙托 **
5)把饅頭放入滾了水的蒸爐里蒸上12分鐘即可。
6)饅頭蒸好後,熄火。休息一會兒。然後將鍋蓋開一小縫,
用一支筷子夾著,等鍋里的氣出來,5分鐘後才慢慢將鍋蓋開完。這樣出來的饅頭就會好看了。不會皺皮。
雨後的早晨,來個簡單又「溫暖」的早餐。
柔軟的南瓜饅頭加杯熱飲。。。真有滿足感的。
南瓜戚風 (Pumpkin Chiffon)
模型 :17cm心形日式戚風模
材料:
蛋黃 3個
鹽 少許
粟米油 20克
南瓜泥 75克
高筋麵粉 50克
粟米粉 10克
南瓜丁 適量
蛋白 3個
白醋 幾滴
赤砂糖 50克
[ 做法 ]
1) 蛋黃+鹽一起打散。加入油、南瓜泥拌勻。
2) 篩入所有粉類攪拌成均勻的南瓜麵糊。
3) 加入南瓜丁拌均勻。
4) 蛋白+白醋打發,再分次加入糖打發至濕性發泡。
5) 把蛋白霜分次加入蛋黃麵糊里用刮刀輕輕攪拌均勻。
6) 再倒入戚風模里,輕輕把空氣一敲。
7) 烤箱預熱170度,烘烤大約40分鐘。
8) 蛋糕烘好後,立刻把蛋糕從烤箱裡拿出倒扣,待冷後才脫模才享用。
南瓜玉米西米露
材料:
南瓜泥 500克
清水 1500克 或 適量
sagu粒(細粒) 1杯
玉米粒 1個玉米
南瓜切丁 1杯
冰糖 或 赤砂糖 120克 或 適量
康乃馨淡奶油 1杯
pandan 2片(打結)
[做法]
1)將南瓜泥加入少許的水打爛至順滑。
2)倒入鍋里,加入適量的清水和打結的pandan葉開始煮。
3) 加入sagu粒、糖一起煮。不停攪拌,將sagu粒煮到不見白點那就熟透了。
4)然後加入南瓜丁、玉米粒,倒入蛋奶油,再煮滾一會兒即可。
5)如果感覺濃稠,可以多加水。可以放入冰箱後再使用。
菜粿 Chai Kueh (南瓜餡)
材料:
澄麵粉 75克
木薯粉 75克
鹽 少許
糖 1茶匙
滾水(沸水)220克 - 250克左右
玉米油 1湯匙
餡料:
南瓜 1/4 個(刨絲)
調味料: 胡椒粉、鹽、香菇粉、蒜香油(各適量)
* 就把南瓜絲炒香就好。無須炒得太爛。*
小小分享:
如果要包韭菜,就把韭菜切碎,淋上適量的蒜香油,加入少許的鹽攪拌均即可。無須預先加溫炒鍋。
[ 做法 ]
1)把澄粉、木薯粉混合過篩放入一個容器里備用。
2)準備沸水,加入糖、鹽然後沖入做法(1)的粉里,然後用木棍不停的攪拌。
3)加入玉米油,用手搓拌至均勻有點彈性。放置休息一會兒約5分鐘。
4)把麵糰分成小份,搓圓壓平後,蓋出圓形狀,包入適量的餡料。捏出形狀即可。
5)蒸爐加水開滾後,以中火蒸上10 - 12 分鐘至菜粿變得有點透明色即可。
6)取出,抹上酸香油或者香蔥油,表層撒上油蔥,點上辣椒醬即可享用。
南瓜素叉燒包
材料:
包粉 250克
濕南瓜泥 150克
鮮奶 1湯匙
玉米油 20克
赤砂糖 30克
鹽 2克
酵母 1/2茶匙
發粉 1/2茶匙
叉燒餡料:
素叉燒 500 - 700克 (切碎)
白芝麻粒 1 大匙 或 適量
清水 - 少許
調味料: 叉燒醬、黑醬油、糖 (各適量調味)
做法: 把素叉燒切碎。加入適量的調味料炒香備用。
[ 做法 ]
1) 將麵糰打至光滑有彈性後,休息30 - 45分鐘。
2)把麵糰切成小麵糰,每份50克。搓圓休息10分鐘。
3)把一份小麵糰包入適量的餡料,包好後放在一張包紙上。待發30 - 45分鐘。
(需注意包子的發酵度。即使在短時間內覺得包子已經發酵,取起感覺比較輕柔的即可放入蒸鍋了)
4)把包子放入滾了水的蒸爐里蒸上12分鐘即可。
5)包子蒸好後,熄火。將鍋蓋開一小小縫,用一支筷子夾著,等鍋里的氣出來。
待5 - 10分鐘後才慢慢將鍋蓋開完。 這樣出來的包子就不會皺皮了。