一位女作家說過：女人與胸部同在，而胸部與愛情同在。 乳房與女人，可謂「情人」，其間的「愛恨情仇」一言難盡。
「我從來沒有想過我會把我自己裸露的胸部放在Facebook上，但是只要這張照片能救命，我願意這麼做一次。」
Lisa Royle是四個孩子的媽媽，被檢查為乳腺癌之後，他在社交網絡上分享了自己乳房的照片希望她的故事可以提醒女性早期檢查乳房的重要性。
這張照片中Lisa左側乳房微微凹陷，這正是疾病的跡象。在進行乳房切除術前，她在Facebook上放上這張照片，目前這張照片已經被分享了五萬五千次了，她表示自己之前從來也沒想過在社交網絡上放上自己的私照，但是現在馬上要切除了，還是希望讓更多人知道，喚起女性對自己乳房的關愛。
這位42歲的媽媽說：這是她在乳房上發現的。非常細微的凹痕，會很容易被我們遺忘，在早晨穿衣起床時，請花時間看看你的乳房，這真的可能救命。丈夫也在照片下評論說：希望這張照片能夠使更多的人意識到乳腺癌。
還好，Lisa術後恢復很快，精神狀態很好，妹妹Claire也表示姐姐在喚起公眾對癌症的意識方面做得很好，Lisa的照片給予女性一個警示，乳腺癌的症狀不僅僅是腫塊還有可能是凹陷，刺痛，皮疹，流液體等等。提醒女性朋友一定要留意觀察自己的乳房，不要等到晚了後悔莫及。
那麼怎樣進行乳腺癌自檢呢？爸媽邦小編帶你get實用技巧：
乳腺癌自檢的最佳時間是在月經結束一周後，因為月經前或經期由於乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管擴張等組織變化，使乳腺組織肥厚，影響檢查效果。如果月經周期不規則，最好在每月的同一時間進行自檢。
一、 視查
直立鏡前脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子對兩側乳房進行視診（見圖1 圖2 圖3），比較雙側乳房是否對稱，注意外形有無大小和異常變化。其異常體徵主要包括：、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑及乳房輪廓外型有異常變化。
二、觸查
圖4
舉起左側上肢（見圖4）用右手三指（食指，中指，無名指）指腹緩慢穩定、仔細地觸摸乳房方法（見圖4A,B,C）在左乳房作順或逆向前逐漸移動檢查，從乳房外圍起至少三圈。也可採用上下或放射狀方向檢查，但應注意不要遺漏任何部位。同時一併檢查腋下淋巴結有無腫大。
最後，用拇指和食指間輕擠壓觀察排液。如發現有混濁的，微黃色或血性溢液，應立即就醫（見圖5）
見圖5
檢查右側乳房方法同上。
三．平臥檢查（見圖6）
圖6
平臥檢查時，待檢測上肢舉過頭放於枕上或用摺疊的毛巾墊於待檢測肩下。這種位置目的使乳房平坦，易於檢查，其方法與觸查相同。 乳腺癌發現越早，治癒的可能性就越大。每月一次的乳房自查，如發現異常應及時到專科醫院做進一步專業檢查，以便做到早發現、早診斷和早治療。
得了乳腺癌就一定要切除嗎？小編帶你揭開謎團
患上乳腺癌一定要切掉嗎？一些女性發現乳房有腫塊也不願到醫院就診，害怕萬一是乳腺癌而被切除乳房，因而錯過最佳治療機會。那麼是否所有的乳腺癌都要切除乳房呢？答案是否定的，如果能及時就診，相當比例的乳腺癌是可以保留乳房而得到根治的。在此提醒邦粉媽媽們，一定要注意乳房保養和自檢，得了乳腺癌，如果要保住美麗的乳房，一定要在乳腺癌早期進行治療，如果病情惡化，就不能不接受切除乳房的事實了。
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