蚝干皮蛋瘦肉粥 Lean Pork with Century Egg and Dried Oyster Congee
不管在茶樓還是小販中心裡,皮蛋瘦肉粥都是道相當受歡迎的粥品,可是我偏偏對皮蛋的味道怕的要命,還記得小時候第一次吃皮蛋,咬了一口,就馬上吐了出來,急忙跑去漱口刷牙,從此那次起就再也不敢碰皮蛋了,對皮蛋瘦肉粥也躲得遠遠的。
除了皮蛋瘦肉粥外,我是很喜歡各式各樣的廣東粥,那種煮的綿綿密密,香香滑滑,見不到米粒的粥,最得我心,每次碰到家裡煮粥的時候,可以連續好幾碗呢,嘻嘻。。。
吃粥的時候,我喜歡配上這樣清清爽爽的白灼菜心,用水燙一燙,淋上少許蚝油和蔥頭油,清脆的菜心,經這樣的煮法,可以嘗到菜心的原汁原味,加了蚝油提鮮和蔥油提香,哎喲,這樣小小一碟,哪裡夠吃呢,哈哈!
去年我一時興起,拿了家婆的皮蛋,煮了這個皮蛋瘦肉粥給老公吃,試了一口,嗯,並沒有想像中難吃,皮蛋原有的味道,也被沖淡了許多,所以皮蛋粥才偶爾出現在家裡的餐桌上,不過,只有把它混入粥里我才敢吃,不然的話,我還是不敢碰皮蛋的。
我們廣東人認為蚝干有降火的作用,常常用它來滾湯,我和老公非常喜歡蚝乾的鮮甜,每次煮粥時,都會丟幾顆進去,有了蚝乾的加持,粥底的味道就更好了 ^^
材料:(3-4人份)
蚝干 30g 白米 150g 皮蛋 3粒 瘦豬肉碎 300g 油條 1-2根 生薑絲 35g 芫茜和青蔥粒 適量
調味料:
生抽 2Tbsp 麻油 1Tbsp 胡椒粉適量 皮蛋去殼切碎;油條用烤爐烘烤幾分鐘讓它變脆,切小片。 肉碎加入 2Tbsp生抽,1Tbsp 麻油和薑絲攪拌均勻,腌制1個小時。 燒熱一鍋水,水滾後,把白米和蚝干倒入,煮至蚝干變軟和白米熟透變濃稠。 倒入腌制過的瘦豬肉碎,用筷子把豬肉碎撥散,煮滾至豬肉變熟。 然後再加入皮蛋碎,煮2分鐘。 吃的時候,加入芫茜和青蔥粒,油條片,胡椒粉,或適量的生抽和麻油調味。 ~ 當粥開始變濃的時候,要不時攪拌,以免粥黏住鍋底燒焦。
~ 也可以用肉片來代替肉碎。
破布子(樹子)蒸魚
破布子(又名樹子)是台菜不可缺少的食材之一,在台灣美食節目和部落各見過它的蹤影。
根據網上的消息,台灣朋友們尤其喜歡用它來蒸魚,蒸肉或燜苦瓜,加了破布子的食物,味道鮮美極了!
有次同老公聊天時,提起不曉得要到那裡找尋破布子這個食材,沒想到老公竟緊記在心頭,過了幾個星期放工回家時,像變魔術般變出我要的破布子,呵呵。。。。
我和家人,非常喜歡破布子的味道,很香又帶些鹹味,有少許我們新馬一帶常吃的豆醬的味道,由它做出來的食物,真的很美味可口,好吃極了!
蒸魚的時候,我喜歡放些薑片,蒜瓣和青蔥段墊底,有去腥作用,蒸出來的汁又帶有香味。
要確保蒸出來的魚沒有魚腥味,一定要把魚頭裡的魚鰓(gills)完全去除乾淨,把肚內部骨頭裡的血清洗乾淨,蒸出來的魚,就不會有魚腥味了。
材料:
紅雞魚 1隻(500g)
薑絲 1湯匙或適量
破布子 2Tbsp
蒜瓣 5瓣(切碎)
紅辣椒和青蔥粒少許
調味料:
破布子汁 2Tbsp, 麻油 1tsp, 生抽 1/2Tbsp
墊底材料:
薑片,青蔥段,蒜瓣
紅雞魚去魚腸和魚鰓,洗乾淨,破開兩半(不要切斷),抹乾水。
取一耐熱蒸盤,放上墊底材料,把魚放在上面。
把薑絲和破布子鋪在魚面上,所有調味料混合均勻,倒在魚的表面上。
放入滾熱的蒸籠里,大火蒸8分鐘。
蒸魚的時候,把5瓣蒜瓣切碎,放入2Tbsp油在鍋里燒熱,爆香蒜蓉至金黃色。
魚蒸好的時候,把爆香的蒜蓉和油淋在魚的表面,撒上紅辣椒和青蔥粒,趁熱吃。
~ 破布子帶有鹹味,不同牌子的破布子鹹度不同,應適量調味。
~ 破布子可以在新國裕華國貨購得。
~ 1kg重的魚,我會用大火蒸10分鐘就起鍋了。
~ 魚分開兩半平鋪來蒸,會比較快熟。
辣椒豆醬燜魚
這道辣椒豆醬魚,當年家婆掌廚時,常常出現家裡的飯桌上,只要有它的出現,我就可以連扒好幾大碗的白飯,看得家婆都樂哈哈的,呵呵。。。。
材料:
魚 600g(切塊裝)
大蔥 2粒(切絲)
小洋蔥 3/4碗(切絲)
薑絲 20g
小辣椒 4-5條
蒜茸 1Tbsp
調味料:
豆醬(顆粒狀) 2.5 Tbsp
辣椒糊 4-5 Tbsp
白砂糖 1tsp
水 1碗(吃飯的碗)
(如果用磨細的豆醬,請把豆醬的分量減少)
熱鍋里倒入適量的油,把薑絲加入炒香,再放入小洋蔥和大蔥絲小火炒香至軟 (約5-7分鐘)。
再加入蒜茸,小辣椒和豆醬翻炒均勻,加入辣椒糊炒1分鐘,最後把魚塊和水加入,燜煮至魚肉熟透,加入白砂糖調味,水分稍微收干,即可開飯。
家婆用的,是這種剝掉皮的魚來煮的,所以大家也都把它稱為「剝皮魚」。這種魚,樣子有點可怕,魚皮是非常厚的,看過魚販很用力的才能把整片魚皮把下來,可是它的肉,卻是非常滑和美味的哦,呵呵。。
推薦)泰式蒜茸蒸三文魚 Simple Thai Style Garlic Steamed Fish
用回我最愛又無油煙的吃法,只需15分鐘,就能煮出一道簡單的不能再簡單,味道又好吃得不得了的泰式蒸三文魚!這個配方,不止可以用來蒸魚,就算拿來蒸蝦,也是非常的好吃哦!這是一個絕對不會讓你失望的食譜!
謝謝盈盈分享了這個好吃的食譜 ^-^
原食譜取自:盈盈小築
English version : Here
材料:(材料有稍微更改)
三文魚 400-500g
蒜頭 8-10瓣(剁細)
小辣椒 4-5根(切碎)(不嗜辣者,請用一根代替)
芫茜 適量(切碎)
調味汁:
青檸檬汁 2Tbsp
白糖 1Tbsp
麻油 1/2Tbsp
魚露 1Tbsp
做法:
把魚洗凈抹乾水分,把剁碎了的蒜頭,小辣椒全部加入調味汁里,攪拌均勻,倒在魚的表面上,放入滾熱的蒸籠里,大火蒸7-8分鐘,取出,撒上芫茜,就可以吃了!
魚鰾湯 (Fish Maw Soup)
食譜取自:Nonya Favourites
(材料有少許調整)
材料:(4人份)
魚鰾 50g
雞湯 1.5 L
包菜 300g(切成4cm長度)
鹽 1tsp
胡椒粉 適量
芫茜 1顆
蝦肉圓材料:(可以用任何的肉碎,不一定要跟著這個食譜做)
肉碎 100g
蝦肉碎 150g
馬蹄 3粒(去皮切碎)
鹽 1/4tsp
胡椒粉 1/4tsp
粟米粉 1tsp
把魚鰾浸入水裡至軟(期間要不停換水至魚鰾的油份清除),瀝干水分,切成1寸塊狀。
把蝦肉圓的材料全部混合均勻,分成12個小圓丸,滾圓。
把雞湯放在鍋里煮滾,加入包菜,鹽,胡椒粉和魚鰾燜煮至包菜變軟。
然後把蝦肉圓加入湯里,煮至蝦肉圓浮在水面上,加入芫茜裝飾,趁熱開吃!
好吃到吮蝦殼 ~ 干燒明蝦 Dry Braised Prawns
好久沒有上重口味的蝦了,今天就請大家吃這道好吃到連沾在蝦殼外邊的汁,都會舔乾淨的干燒明蝦吧!記得要煮多點飯哦,呵呵。。。。
哎呀,請各位不要拿臭雞蛋扔我啦,我不是在老黃賣瓜,是真的好吃嘛 ^.^
材料:
大蝦 12隻
蒜茸 2 tbsp
蔥白 1 tbsp(切碎)
指天椒 2-3條(切碎)(怕辣者,可用普通紅辣椒代替)
調味料:
豆醬 1.5 tbsp
Maggi 番茄醬 1/2 tbsp
白砂糖 1 tsp
浙醋 1/2 tbsp
紅糟 1 tsp(可用1 tbsp紹興酒代替)
水 4 tbsp
大蝦剪去長須,保留蝦殼,背部開一刀,剔除砂腸,洗凈,拍干水分。 鍋里加入油燒熱,把蝦放入煎至兩面微焦,撈起,放在吸油紙上,吸干油。 熱油鍋,加入蒜茸和蔥白碎爆香,再加入辣椒碎和豆醬炒香,然後把其他調味料加入煮滾,再把蝦加入煮至汁收干為止,即可。 不同牌子的豆醬,鹹度會有所不同,請自行調整分量。 豆醬一定要用油炒過,才會釋放出香味。 這道菜的味道,有著咸甜酸辣,很惹味的,也很好下飯。 以上調味料的分量只供參考,不同牌子的調味料,酸鹹度會不同。煮醬汁時,可以調整到自己喜歡的味道,才把蝦放入。
平民中的貴族 ~ 白菜鹵
嘻嘻,不好意思,這道菜,也被我收了很久!但是因為太好吃了,所以我又把它挖了出來。
自從到了台北旅遊時,吃過那邊美味的白菜鹵,就念念不忘,回來也自己弄了自己的版本,沒想到,不起眼的食材,加加埋埋一塊燜煮,出來的味道竟是如此美味!!從此只要家裡有白菜的出現,我都把它化為美味的白菜鹵!
做法簡單到不能再簡單,也不怕把白菜煮過頭,其實煮到軟綿綿的白菜是最好吃呢 ^.^
燜到軟軟的白菜,醬汁是甜到不能再甜呢!好吃,好吃,真的是太好吃了!!
材料:
白菜,冬菇,蝦米,魷魚絲,蒜茸,生抽
白菜洗乾淨,切大塊狀。蝦米洗去沙塵,切碎。冬菇浸軟,切成條狀。魷魚絲用水沖洗一下。
熱油鍋,爆香蝦米,蒜茸和魷魚絲,再加入冬菇翻炒,最後才加入白菜炒均勻。
加入少許水(不要加太多,因為白菜會大量出水)和生抽調味,蓋上鍋蓋,把白菜燜煮至軟,即可。
白菜可以用多些,因為燜煮軟後,分量會減少,通常我用重量約800g 的白菜。
白菜不可以切太過小塊。
如果沒有魷魚絲,可以用魷魚,剪成細細的絲。
喜歡吃肉的,也可以加入些肉類進去。
泰式黃梨炒飯 & 冬炎功清湯 Thai Pineapple Fried Rice & Tom Yum Goong (Clear Soup)
食譜來源:Cass(搵到食)
黃梨炒飯
材料:
冷白飯,黃梨(切粒),雞肉(切小塊),鮮蝦(去殼和腸),蝦米(洗凈切碎),洋蔥(切小丁),葡萄乾,芫茜,炸油蔥酥,咖喱粉(我用肉類)
調味料:
魚露
雞肉和蝦用少許魚露研製30分鐘。 熱油鍋,爆香洋蔥碎和蝦米,加入雞肉塊至變色變熟,再加入鮮蝦翻炒一下。 把冷飯加入,加入咖喱粉和魚露調味,炒均勻。 最後把黃梨和葡萄乾加入炒一下,撒上芫茜和炸油蔥酥裝飾,即可。 也可以加入腰豆和肉鬆在炒飯裡頭。
冬炎功清湯
材料:
鮮蝦(去殼和腸),新鮮蘑菇(任何一種都行),番茄(去皮,切塊),芫茜,香茅(拍爛,用白色部分),檸檬葉(撕碎),南姜(切片),姜(切片),小辣椒
調味料:
青檸檬汁,魚露,少許糖
燒熱一鍋水(也可以用高湯),加入拍爛的香茅,檸檬葉,小辣椒,南姜和薑片煮滾,至香料的味道釋放出來(約10-15分鐘),再加入番茄滾兩分鐘,才把鮮蝦和鮮蘑菇加入煮滾,最後才加入魚露,糖和檸檬汁調味,煮滾即可。
可以以罐頭草菇代替新鮮蘑菇,用鮮蘑菇是因為味道會更加鮮甜。
檸檬葉一定要撕開,才能釋放它的味道。
檸檬汁一定要最後放,一滾,就要熄火,不可煮太久。
乾貝絲鮮菇蒸冬瓜
冬瓜本身的味道並不濃烈,新鮮茶樹菇的甜味,和乾貝絲的鮮味,因此不需要加入太多的調味料。味道是很清甜爽口的,吃進肚裡也不會有負擔,很適合口味清淡的朋友們。
食譜參考:Elinluv's Tidbits Corner
(做法有做調整)
材料:(2-3人份)
冬瓜 6方塊 (2寸長寬)
乾貝 20g
茶樹菇( Shimeiji mushroom)1/2包
枸杞子 少許
姜 2片
蒜頭 1瓣
花雕酒1/2tbsp
清水適量
太白粉水少許(勾芡)
調味料:
蚝油 1tsp
雞粉 1/2tsp
醬青 少許調味
冬瓜切成2寸寬長的小方塊;乾貝用清水沖洗,泡約20分鐘,泡過乾貝的水,留起待用。 冬瓜和乾貝,分別裝在盤裡放入熱的蒸籠蒸20分鐘。 油鍋爆香薑片和蒜頭,放入茶樹菇炒,加入花雕酒同炒,加入適量清水,再把蒸過的乾貝和枸杞子放入一同煮滾,加入調味料,把蒜頭和薑片取出丟掉,用太白粉水勾芡。 把冬瓜從蒸籠取出,排在盤中,將乾貝絲和茶樹菇淋在冬瓜面上,即可。
Indian Style Curry Fish
當我在 Lena(frozen wings)的部落各看見她上了這道印度咖喱魚時,我就很興奮的 yes yes yes ,不管我的food list有多長,我全跳過,先煮它!煮好後,嘗了一口,又再yes yes yes 的,因為太好吃了!當然,我的體重也是yes yes yes 的咯,哈哈哈!
這個印度咖喱魚,我極力推薦給那些喜歡印度菜的朋友們,好吃又開胃,重要的是,它不難煮。煮出來的味道,並不輸給外頭的餐館噢!
這個咖喱的分量很多,如果你想用它來煮大魚頭,是絕對足夠的,還有,一定要記得放羊角豆,它可是這道菜的靈魂之一呢!
Indian Style Fish Curry
原食譜:Homestyle Indian Cooking by Devagi Sanmugam
食譜參考:frozen wings / The Sudden Cook
材料:(分量有稍微調整)
馬交魚(tenggiri fish)500g(切片)
芥末子(mustard seeds) 1/2 tsp
胡蘆巴(fenugreek ) 1/2tsp
芫茜粉(coriander powder) 2tbsp
黃姜粉(turmeric powder) 1tsp
孜然粉(cumin powder) 1tsp
酸子汁/asam(tamarind paste)80g(加入375ml的清水,過濾取汁)
辣椒粉 1 1/2 tbsp(我放2tbsp)
小洋蔥 100g(去皮,切片)
姜 (拇指般大,切片)
咖喱葉 2-3串
椰漿 65ml
羊角豆 200g
番茄 2粒(切塊)
青辣椒 2條
鹽 適量
食油 2tbsp
熱鍋中加入2tbsp的油,炒香mustard seeds 和 fenugreek,再加入小洋蔥片,薑片和咖喱葉,炒至洋蔥成微褐色(約3-4分鐘)。 加入coriander powder,turmeric powder,cumin powder,chili powder,酸子汁(建議酸子汁先加1/3進去),攪拌均勻,讓醬汁滾約5分鐘。 加入羊角豆,青辣椒和番茄,煮約3分鐘。 加入魚片和椰漿,煮約5分鐘或至魚片熟了,加鹽調味,如不夠酸,可再加入酸子汁,如湯汁太濃稠,可加入適量清水。
泰式蒜茸檸檬蝦 Thai Style Garlic Lemon Steamed Prawn
昨天是母親節,和老弟們打算帶老媽外出用餐,老媽覺得大節日時,餐館裡的生意太忙,煮出來的食物有失水準,就決定還是在家吃了算。
剛好冰箱還剩些蝦子和檸檬,用了之前泰式蒜茸蒸三文魚的醬汁,做了這道很開胃的泰式蒜茸檸檬蝦。沒想到,那末多菜肴裡頭,這道簡簡單單,酸酸辣辣的蒸蝦,最得人心,個個吃了,意猶未盡!
就這幾種簡單材料,煮出不簡單的味道!
(也謝謝我的弟媳,Wei Wei,幫我清理蝦子和蒜茸辣椒)
原食譜取自:盈盈小築
(我把三文魚換成蝦)
材料:
蝦 20隻
蒜頭 8-10瓣(切碎)
指天椒 4-5根(切碎)
青蔥 少許(切絲,浸在冷水中)
調味汁:
青檸檬汁 2tbsp
紅糖 1tbsp
食油 1tbsp
魚露 1/2tsp(我放1tbsp)
鹽 1/2tsp(我沒放)
麻油少許
(我用了以上雙倍的分量)
蝦背切開,去掉蝦腸,然後把蝦反過來,在蝦頭下方和腹部用刀鋒輕輕切斷筋,不要切斷,這樣蒸出來的蝦就不會縮起來。切斷蝦筋方法請看這兒。
把蝦排在盤中,把辣椒碎,蒜茸碎和調味汁攪拌均勻,淋在蝦的表面上,放入滾熱的蒸籠里,大火將蝦蒸5分鐘,馬上拿起,撒上青蔥,即可。
泰式魚餅 Thai Fish Cakes
泰式魚餅,是泰國餐廳里一道在頗受歡迎的小菜。喜歡泰式佳肴的朋友們,相信你們都會點上這道菜作為餐前小吃。
這個食譜,是我收藏多年,也一直都在用的食譜。很可惜,當年我並沒有把食譜和作者的名字也影印上!
我相當喜歡這個魚餅,因為它加入了我喜愛的檸檬葉和長豆,讓它有別於我們所吃的傳統魚餅,如果你也喜歡泰式佳肴,不妨試試!
材料:(2人份)
魚肉 180g
雞蛋黃 1個
淡醬油,魚露 各1tsp
長豆 (切碎)20g
檸檬葉(切絲)1片
泰式紅咖喱醬 1tbsp
白糖 1/2tbsp
芫茜根部 1條
蒜頭切碎 1粒
白鬍椒粉 1/4tsp
鹽 1/2tsp(我沒放)
用食物調理機把魚肉弄碎,備用。 把芫茜根部和蒜頭放入石臼中磨碎。 把作法2,紅咖喱醬,淡醬油,鹽,白糖放入一個大碗內拌好,,加入作法1,再加入雞蛋黃,白鬍椒粉,魚露,檸檬葉和長豆攪拌好。 把作法3的魚肉放入手心做成5-6個魚球,然後用手輕輕壓平成0.5cm厚的魚餅。 把鍋燒熱,加入油煮熱,把魚餅輕輕放入去炸熟,然後撈起放在紙巾上讓多餘的油被吸掉。 可配泰式辣椒醬一起吃。
Tips:
這道菜如作為前菜,魚餅可作小一點。 可以用蝦肉代替魚肉,但蝦肉的水分比較多,可以加入1/2tsp的太白粉。 在手中弄魚球時,可以先沾上一些食油,避免魚肉在手中黏黏的。 炸魚餅時,炸2分鐘後才用木筷子去反面即可。
泰式涼拌海鮮冬粉 Thai Style Seafood Salad
這是一道開胃菜,也可拿來當主菜,只需花15分鐘就能做好,而且包你面上有光,尤其是人人在吃膩了大魚大肉了之後,這道菜更是人人搶著吃!
食譜: Cass (搵到食)
材料:
蝦 10隻(去殼和腸)
蘇冬 1條 (切片)
冬粉 適量
洋蔥 2粒 (中型,切絲)
蒜頭 4瓣 (切碎)
指天椒 5-8條 (切碎)
芫茜 適量(切碎)
調味料:
青檸檬汁 4tbsp
魚露 4tbsp
糖 3tbsp
蝦,蘇冬和冬粉用熱水燙熟,放入冰水中冷卻,瀝干。如不習慣,可以在燙好後瀝干水分就行了,放入冰水是讓它口感QQ的。 將調味料放在碗中調均,可以試看味道,味道可隨個人喜好而調。 加入切碎的蒜頭,指天椒和洋蔥拌均,約2分鐘後可加蝦,蘇冬和冬粉一起拌勻,撒上芫茜即可。
泰式蒜茸蒸三文魚
從盈盈小築挖到很多寶,這是其中之一!
這是第二次煮這道菜,還是那末好吃,次次都吃不膩。
從google查到,三文魚有豐富的不飽和脂肪酸,
能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病。
它所含有的Omega3脂肪酸是腦部,視網膜及神經系統不可缺少的物質,
有防治老年痴呆和視力減退的功效!
不適合:過敏體質,痛風,高血壓患者!
材料:
400-500 三文魚
8-10瓣蒜 (切碎)
4-5根朝天椒 (如不能吃辣,以一根代替,切碎)
調味:
2tbsp 酸甘汁/檸檬汁/青檸檬汁
1tbsp紅糖
1tbsp食油
1/2tsp魚露 (我放1tbsp)
1/2tsp鹽 (我沒放)
麻油少許
做法:
魚抹乾水,把所有調味料攪拌均勻,倒在魚表面上,大火蒸8分鐘,就可以啦!既簡單,又美味!
紅花蟹,在巴剎里並不常見,巴剎里大多數是青藍色的外殼的花蟹。花蟹的肉質會比斯里蘭卡肉蟹較細幼,也較為鮮甜。據老公告知,花蟹生長在乾淨的水源,而螃蟹是聚居在爛泥中,相比之下,花蟹的體內會比螃蟹來的乾淨的多了!如果不相信的話,可以各買一隻花蟹和螃蟹來清理,看看它們各自的內臟就知道了。
食譜取之:Helena's Kitchen
材料:
花蟹 4隻,麻油 1tsp,蚝油 2tbs,魚露 1tbs,蒜頭 6瓣(切碎),鹽適量,黑胡椒 1tsp,啤酒 200ml,青蔥 6條,菜油 2tbs,牛油 50g,洋蔥 1粒(切瓣狀),小洋蔥 4粒(切碎),白糖1tbs(我在Helena's Kitchen 材料里沒看見白糖,但在做法裡頭又看到,所以自己加了1tbs)
花蟹洗凈切半,蟹鉗稍微拍裂。
把麻油,蚝油,魚露,1tbs蒜頭碎,白糖,鹽和黑胡椒放入一個大碗內攪拌均勻,攪至白糖溶化。
再把花蟹拌入做法2的調味汁里腌20分鐘。
然後把花蟹和腌料一起放入蒸籠里蒸5分鐘。
把腌料去掉(我連蒸花蟹的汁也倒了),倒入200ml的啤酒進去花蟹裡頭,繼續蒸10分鐘。
把蔥白部分切成4cm小段,青色的部分切細。
把鍋燒熱,加入菜油和牛油,洋蔥瓣,小洋蔥,蒜頭碎和蔥白炒至香,把蒸好的花蟹倒入鍋里再炒一炒(我有把啤酒汁一起加入),即可盛起,再撒上青蔥碎點綴即可。