關於寶寶頭型問題，相信很多媽媽們也同樣糾結過："家裡老人總是說,要讓寶寶把後腦勺睡平點,就是把頭固定住，仰面朝天的睡覺.這樣以後梳小辮子好看,我就是不同意.有多少姐妹給寶寶這樣睡的?"
出生後嬰兒睡眠姿勢確實可影響頭形，但是哪種頭形「好」，完全是家長的意願，沒有絕對標準頭型。寶寶常見的睡姿有仰臥、俯臥和側臥，這三種睡覺姿勢各有利弊。
仰臥是嬰兒經常採用的一種睡姿。它有利於肌肉的放鬆，也不會使內臟器官受壓，內臟能在負擔較小的情況下進行活動。但是，仰臥時可使放鬆的舌根後墜，有時會阻塞呼吸道，使嬰兒呼吸感到費力。特別是有回奶習慣的嬰兒，有發生窒息的危險。同時，1歲以內的嬰兒如果長時間採取仰臥睡姿，會使枕骨平塌，變成扁頭。
俯臥式睡姿近幾年來呼聲較高，這種睡姿可以增加嬰兒頭部、頸部和四肢的活動，並能促使心肺等器官機能的作用。但是，它會使嬰兒的口水不易下咽，而造成口水外流。並且，由於嬰兒不會轉動頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有發生窒息的危險。因此，俯臥睡的床要平，不可過軟，不要用枕頭，並要將嬰兒的雙足擺好。
當嬰兒吃完奶後，總習慣於往右側睡，這樣適合胃的水平位，並不會對心臟產生壓迫感。即使小兒有溢奶發生，一般也不會引起窒息，這是一種較好的睡姿。但是，1歲以內的嬰兒，由於頭顱骨縫還沒有完全吻合，長時間將頭偏向一邊，容易發生臉部兩側不對稱，也有造成斜視的可能。
家長首先應保證寶寶不要有偏頭/歪頭，不要刻意固定嬰兒睡眠體位，而一味追求某種頭形.如果發現，寶寶有偏頭/歪頭應及時干預或就診糾正。
寶寶睡歪頭是不少新手父母需要面對的問題。在排除了病理因素外，睡歪頭多是因父母不忍打斷小寶寶的「舒適」睡眠，不懂得幫孩子變換頭部睡姿所致。一般來說，這種生理造成的睡歪頭的主要影響是外觀不美。睡歪了頭，頭型不對稱，時間長了甚至會影響寶寶的臉型，變成一邊臉大一邊臉小。除了外觀問題外，長期偏睡也不太利於寶寶的成長，例如寶寶多側於左邊睡，會影響胃的排空以及心臟血液的循環。因此，幫助孩子形成正確的睡姿也是一門學問。正確的方法是每隔一段時間就替孩子變動一次睡姿，避免維持同一姿勢過久，就可有效地雕塑孩子的頭型。
當寶寶的頭睡歪後，建議家長應結合寶寶成長的生理特點，針對寶寶對母親的依賴性及對光線、聲音、影子、顏色等有濃厚興趣，可通過變換習慣體位、母親位置、床的位置以及房間布置等方式加以引導糾正。例如孩子睡覺時容易習慣面向母親，在喂奶時也把頭轉向母親一側，因此，母親應經常和孩子調換睡眠位置。如果以上引導方式等都不能糾正孩子歪頭睡的情況，建議家長變換寶寶平時習慣的睡姿方向，例如偏向左邊則應變換為右邊，同時在其左邊腰背部適當墊放有一定高度的軟墊或枕頭或毛巾被，不讓他輕易側轉翻過去，以糾正其側偏睡的行為。在成功糾正後，家長仍應養成每隔一段時間就為1歲內的寶寶左右兩邊輪轉1次。
根據寶寶的月齡來決定睡不睡枕頭
新生兒脊柱是直的，平臥時背和後腦勺在同一平面上，而且嬰兒頭大，幾乎和肩部一樣寬，側臥時也很自然，出生後四個月內不一定要睡枕頭。
4個月以上的寶寶可以睡枕頭，建議您為寶寶選用專業設計的定型枕，高度以3到5cm為宜。最好選用吸汗的棉質材料的中間有定型枕窩的專門嬰兒枕頭，既能有效地防止寶寶的頭型睡偏，幫寶寶枕出一個圓圓美美的頭型，還可以呵護寶寶頭部的發育生長不受限制 。