一轉眼,前天就已經立秋了,雖然總是在咒罵干煎濕蒸的萬惡天氣,但一想起要和夏日當造的水果,還有那些醒胃的小清新季節菜肴告別,心裡還是一陣不舍,所以趁著暑氣未過,不如趕緊把這屬於夏天的香甜味封存起來。
這一期的A Day Recipes,小編將要分享幫助我戒掉汽水的秘密武器,還有聚餐宴客時必定會有的一款超濃郁果味的夏日冷飲,非常非常的容易,但卻天然美味,講究飲食健康的人或者是家裡有小朋友的讀者學起來絕對沒錯。
1. 蜜漬檸檬
材料:
檸檬3個(可以黃檸檬和青檸混搭著用,味道會更豐富) 雪蜜(或其他天然蜂蜜)約400g 500ml容量的密封玻璃罐1個(也可以用其他玻璃容器代替)
1.檸檬以鹽擦拭外皮,接著用鹽水浸泡15-30分鐘,清洗乾淨後晾乾或用廚房紙擦乾,然後切薄片。
2.在消毒過的乾淨玻璃容器中倒入2-3勺蜂蜜,然後鋪幾片檸檬,接著再倒入2-3勺蜂蜜,重複這個動作直到玻璃容器幾乎裝滿。
3.裝好的蜜漬檸檬,最上層一定要倒上蜂蜜封住,接著蓋上蓋子,然後倒置5分鐘即可放進冰箱冷藏保存。喝的時候拿出來,用消過毒的勺子取一兩片檸檬和適量檸蜜出來沖水喝即可。
2. 超濃郁果味的冰紅茶(1人份)
材料:
紅茶包1個 檸檬2-3片 青檸1-2片 檸蜜或蜂蜜3-4勺(按自己口味來增減) 百香果/熱情果 2個 飲用水大半杯 冰塊適量
1.百香果切開後挖出果肉,過篩出汁(如果腸胃沒什麼問題,其實可以直接用)。青檸和檸檬洗凈後用手掌按壓著滾一滾,把果肉壓松一點,再用牙籤或叉子在表皮上插一下,接著再切片使用,這樣可以幫助出味。
2.熱水泡紅茶,待茶包出味後立刻夾起,冷卻到溫熱,大概在45攝氏度,倒入檸蜜,攪拌均勻,繼續放涼,然後丟入檸檬片和青檸片,接著放冰箱冷藏出味。
*茶包不要泡太久,否則顏色會很深。
3.冰涼的紅茶從冰箱取出,倒入步驟1製作好的百香果汁,加入冰塊,攪拌均勻即可飲用。
能與各位分享好事物,是Dottie的榮幸!!