每天晚上不能入睡，失眠，用盡所有方法都無法入睡？
不妨嘗試一下這方法看是否能很快入睡。
日本人教你睡前三分鐘快速入眠法，好睡的像寶寶一樣！
真的只需要三分鐘就能入眠，試了才知道！！
這方法還可以幫助減肥哦！神奇吧！