可樂不僅在台灣受到歡迎,發源地美國更是人手一瓶。大家都知道這種碳酸飲料喝多了對身體不好,但實際對身體的影響還是未知數。美國洛杉磯這位50歲的大叔George Prior決定每天喝30罐的可樂,並持續30天來做實驗。
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為了做實驗,大叔從大賣場買了一堆可樂回家。
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實驗開始後,他的其他的飲食、生活習慣都不變,唯一變的是每天喝30罐可樂。並且紀錄下每天的體重、體脂肪率、血壓……等身體數據的變化。 實驗開始前他的體重是168磅。(約為76.2公斤)
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體質肪率則是9.4%,比普通人還要低,看來身體很結實健康!
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血壓是129/77
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量好變化前的資料後,大叔就開始了與可樂為伍的生活
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每天持續不斷的喝可樂,體重計忠實記錄大叔的變化
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隨著日子過去,不只可樂罐
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連體重也漸漸增加
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一天10罐的可樂有350克的糖分,相當於70個方糖的糖分。
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來看看他當時的記錄影片:
via (What happens when you drink 10 Cokes a day for a month)
過了一個月,大叔終於喝玩了所有的可樂。現在是190磅(86公斤),對比起之前的76公斤,短短一個月增加了10公斤!
傑克,這真是太可怕了啊!
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他的體脂肪率也從9.4%變化到了15.3%,血壓上升到143/96。
話不多說,直接看對比圖比較震撼吧:
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原本結實的肌肉紛紛走山,變成碩大的啤酒肚。George Prior說:「要是能再來一次,我不會再嘗試喝那麼多可樂了,我不喜歡這麼胖的自己。」
除了喝多了會導致肥胖。專家也警告,碳酸飲料除了助長肥胖,還有其他嚴重的疾病,包括癌症、心臟疾病和中風。目前大叔正在努力運動,目標是回復成健康的身材。他希望用他的實驗提醒大家(特別是兒童):「人們必須要警覺到糖份對身體的損害。」
分享出去,讓更多人警覺可樂對我們健康造成的危害吧!