女人最痛【大多數女性會患上一次的疾病】不用花大錢看醫生，這樣就可以預防了！
女性比男性有尿道炎的機會高出8倍，只要是女性，一生至少會患上一次尿道炎(urethritis)！ 尿道炎的症狀通常很明顯，而且很容易會復發；如果得不到適當的治療，後果可能很嚴重。尤其懷孕和更年期的女性更容易患上尿道炎。 尤其在大馬悶熱的天氣，有些女性喜歡穿著塑身衣或緊身褲，很容易造成陰部悶熱，使尿道炎的罹患機率大幅增加。女性比男性有尿道炎的機會也高出8倍！（意思是男性也有可能患上尿道炎喲！）
在大馬悶熱的天氣，喜歡穿著緊身褲的女性更容易感染尿道炎。
來看看你有沒有以下症狀：
1. 尿頻：次數頻密，但每次只能排出小量尿液。
2. 小便時感到赤痛、灼熱。
3. 尿液混濁，甚至帶血。
4. 小腹脹痛（近恥骨位置），顯示膀胱發炎。
5. 如有發熱、腰痛、作嘔、嘔吐，顯示腎臟可能受到感染。
引起尿道炎常見的原因如下： ①尿道損傷：尿道器械檢查引起的尿道黏膜擦傷，可破壞尿道黏膜防禦功能，導致細菌感染。 ②尿道內異物：自外界放入的異物或尿道內結石等，停頓稍久即可導致尿道感染。 ③尿道梗阻：如包皮口狹窄，尿道外口狹窄，尿道狹窄，後尿道瓣膜，尿道腫瘤，女性處女膜傘，尿道口處女膜融合等，因排尿不暢，尿液積存於尿道內可繼發尿道感染。 ④鄰近器官炎症，如前列腺炎、精囊炎、陰道炎或子宮頸炎等可蔓延到尿道，此常為慢性後尿道炎的頑固病灶。 ⑤常與性生活有關，不潔性生活易引起尿道感染。
蔓越莓果汁有效預防尿道炎
預防尿道炎的方法 注重個人衛生。 如廁後應從外陰由前往後至肛門抹拭。 房事要注意衛生。 避免使用含香料成分的肥皂、梘液、陰道灌洗液等。 避免穿著太緊身，不透氣的褲 （包括內褲）。 早晚一杯蔓越莓果汁，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。 多喝水。 不要習慣忍尿。 提高警覺，及早發現和醫治。 治療方法 病人應按醫生指示完成整個療程的抗生素，不應中途停藥；否則細菌可能產生抗藥特質，需要更長期服用較強力的藥物才能把它徹底清除。 喝大量開水，因為充足的尿量有助沖洗尿道細菌出體外。 避免喝刺激性飲品如酒、咖啡及辛辣的食物，以免加劇症狀。 如患糖尿病、尿道結石等易導致尿道感染的疾病，應接受適當的治療，才能預防尿道感染 每天喝約250-300 CC 以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品。
喝蔓越莓汁的主要功效是在「預防」，作為平時的保養很不錯，而且女性多喝還有抗氧化功能。 目前蔓越莓有做成乾果、果汁、濃縮膠囊等形式，以蔓越莓汁為例，每天早晚各喝一杯，共約250 CC至300 CC即可達到保健效果 。大約在飲用2小時後就可見效 !
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