在新加坡的生活,「快」成了我們的生活寫照。時間稍縱即逝,到頭來發現了無痕跡,什麼都沒做成。相反,卻被手機依賴症、拖延症、晚睡綜合徵,種種「疑難雜症」困擾著。
近日針對新加坡白領的日常生活習慣,某網站進行了一次抽樣調查,以數字描繪出一個新加坡白領的24小時。
想想你整天都乾了些什麼,在看看別人整天都在忙什麼吧!看完後,你敢把你的一天連成一句話麼?
7:00AM
晨練VS做早餐,早晨應該這樣過
印象中,這個時候,大部分人可能是這樣的
還有一部分是這樣
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或者是這樣
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事實上,結果很勵志的!
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10:30AM
工作一會兒累了如何保持狀態?
12:00AM
七成多人中午要睡美容覺
沒有網購的...不應該
18:00PM
更多白領選擇回家吃飯
21:00PM
晚上在家喜歡做點什麼放鬆自己?
24:00PM
七成多夜貓子不知道自己在忙啥
如果把我的一天連起來的話,就是:
賴床 刷下朋友圈 叫外賣或出去吃 隨便吃點回家休息 看節目 不知道忙啥......
突然發現,原來我的生活這麼的不健康和沒有意義!
你敢把你的一天連起來麼!!!
工作節奏快、生活壓力大,尤其在新加坡這座節奏快速的國家,焦慮情緒尚未發泄出去可能新的挑戰襲來。但是身體是革命的本錢,希望大家一切都要以自己的健康為基礎,加油吧~
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