原來菩薩的這個結印手勢,竟藏有驚人的大秘密!轉發作功德!!
人們最關心的莫過於健康,健康是一切的根本,擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情,可是現代人工作忙碌,每天也沒有過多的時間去進行運動,因此一些簡單方式就成為眾人健身的好方式,那么平常你不妨動動你的手指,運用手指做瑜伽,幫助你排毒養肝補腎,而且還可明目安神、降壓養心。
5個手指亦代表5個元素:大拇指代表火,食指代表風,中指代表空,無名指代表地,小指頭代表水。因此通過一些手指姿勢練習,可使這些在我們體內的元素和諧平衡。
(一)排毒養肝補腎(能量手印)
1、練習方法:
用每隻手將拇指、中指、無名指捏在一起,伸展其他手指。需要時,做5至45分鐘,或一天三次,(每次)15分鐘,作為一個療程。
2、功效:
該手印能支持移除體內廢物及毒素,也排除泌尿問題。也刺激聯合肝臟及膽囊能量的木元素。
木元素也包含春天、新開始、把握及修整未來先見之明的力量及