技術
攪拌
味道
甜
難度
容易
材料
芹菜200g 蘋果一個 冰水 蜂蜜1 湯匙(可省略)
材料
蘋果削皮切成小塊
做法
芹菜去根洗淨(不喜歡芹菜葉的可以摘除葉子),切成3cm長的小段,備用; 蘋果削皮切成小塊; 把蘋果與芹菜段一起放攪拌機,加入適量水攪拌榨汁,芹菜蘋果汁就做好; 飲用前加入蜂蜜,同樣亦可加入冰塊作為冷飲飲用。
1
芹菜去根洗淨切成3cm長的小段
2
把蘋果與芹菜段一起放攪拌機
3
加入適量水攪拌榨汁
4
飲用前加入蜂蜜
5
裝入杯中
6
即成
7
芹菜蘋果汁
蘋果甘甜和芹菜清香的清爽組合
芹菜含有對癌症及老化的致因——活性氧化物有很好抑制效果的成分。芹菜還有促進血液循環、預防高血壓、動脈硬化的功效。富含維生素U,能保護胃黏膜,防止胃潰瘍。總而言之,芹菜是好東西,除了做採用,還可以做飲料喝哦!
小貼士 果蔬汁應該現榨現喝,時間放長了不好喝。 不喜歡純果蔬汁味道的,可以放蜂蜜調味。 芹菜葉可以的味道稍微有點澀,不喜歡詞味道的可以在榨汁前摘除。 如果想要更加清爽的口感,可以將冰塊也加入攪拌機中一起攪拌!