「睡頭型」是指新生兒出世後的1至2個月內，通過變換睡姿等辦法使新生兒有一個較好的頭型。嬰兒處於發育早期，假如睡覺的姿態不得當，會構成局部壓迫、血流不暢等，進而引發各種組織。
枕書睡覺的習俗不可取
有些地方有給新生兒「睡頭」、「睡平頭」的習俗，就是用字典、厚書等改變嬰兒顱骨的形狀。現代的父母很難再認同扁平的頭型，反而更喜歡圓圓的後腦勺。所以這種傳統習俗已經過時了。
嬰兒睡姿為什么不宜固定
一些年輕的父母老是讓新生兒睡一個固定的姿式，這樣簡單構成扁平頭。假如新生兒長時間臉朝一個姿式，頭部的重量會產生一種壓力，致使那部分頭骨漸漸下陷。
在護理嬰兒時，最好是能確保仰臥、側臥交替進行，這樣才能為寶寶今後留下一張五官端正的臉。
小嬰兒需要用枕頭嗎？
很多老人堅持要新生兒把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等。結果導致新生兒頭型睡偏的比比皆是。當孩子會獨立坐立時，頸曲才會構成。所以，建議會獨立坐時才需枕頭，這樣睡覺時才需承托。
最好經常變換睡覺姿態：平臥、左右側位、俯臥(3個月內不可以)，以免因睡覺姿態導致頭型異常。
怎么睡覺才能睡出好頭型？
1. 2個月內最重要當寶寶逐步長大後，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會改變了，此時約為2個月大。
2. 3個月內調整來得及假如2個月以後發現寶寶的頭形不對稱了，3個月以內趕快調整還來得及，爸媽不用太著急。
3. 囟門閉合定終身寶寶在一週歲至一週歲半時，前囟門會閉合。寶寶的前囟門閉合以後，頭形就定型了。
其他媽媽的糾正經驗
1、變換位置跟寶寶說話，家人要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。
2、很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣性的朝有媽媽的方向側臥睡覺，此時媽媽們可以隔天調換方向。