1、治嚴重失眠
①.豬心1個，三七、蜂蜜。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。
②.雞蛋2個，枸杞，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟。主治失眠、健忘。
2、快速祛痘
經常長痘的美眉可以去買瓶（顏芝坊草本植物液）超級好用，發現痘痘立刻塗抹，2-3小時就消了哦！經常熬夜的必備法寶哦！屈臣氏 SASA店淘寶都有賣的！好評無數啊，良心推薦！戰痘到底...還你光滑臉頰痘痘是每個MM的頭號敵人，痘印更是每個MM最害怕的東西。看著明星們光滑的臉頰，你是否羨慕、嫉妒、恨呢?常備祛痘神器！痘痕不再有，皮膚亮白白。
3、解酒的小秘方
五豆湯：黑豆、黃豆、綠豆、青豆、赤小豆各250克，干葛500克，甘草500克，貫眾500克。專能解酒毒，止煩渴
4、皮炎/濕疹/癬/家庭必備的藥膏
推薦用康達泰百草膏， 這個某寶上有賣的，搜索一下，可以治療各種皮炎、濕疹、癬。對皮膚瘙癢的效果特別棒。我身邊有得了10幾年皮膚病的，去醫院花了幾萬都沒治好，用這個藥膏幾個療程就徹底治癒了，是家庭必備的萬能膏。草本配製，無任何副作用，適合各類人群，有各種皮膚病親們建議試試這個。
5、便秘
每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油
取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。
取馬鈴薯適量，洗凈，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。
取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。
取松仁(生熟均可)15克，每日服用一次。
中藥可用何首烏，每次15克，水煎，連服3—5天;或用當歸20克，肉蓯蓉20克，水煎，連服3—5天。
在使用以上方法同時，還應使用一些潤肺清腸、清熱去火的食物，避免食用過多辛辣刺激的食物，日常的飲食習慣都會對便秘造成影響。除外，如在服用其他藥物治療便秘，那食用上述方法將會對病情的好轉更有幫助。
6、迷人的胸姿
擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎麼辦，也並不是每個愛美的女士都能如願以償。專家提醒：積極行動，掌握正確的方法定可以為自己的美麗加分！儘量將胸部挺起，而不要放鬆腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態也是很有效的矯正方法。平胸的美眉可以試試 玫之露修乳精油 效果特別好用一個月就大了，自己去美容院或者淘寶買,市面上有假冒產品、認準包裝「玫之露」千萬注意：不要購買到偽劣仿製品。想大就大，大的漂亮！做女人挺好！
7、腳臭、腳氣
腳臭也就是足癬,屬於真菌感染,徹底的治癒只有將菌體完全的殺滅,具體的治療,最好最有效的治療還是中藥治療,患了腳氣我都推薦患者用 氏雲堂蟾蜍腳氣王 每晚臨睡前泡一泡腳,中藥草本配方。基本上一周就有效了，平時應該穿透氣性較好的鞋子,最好不穿皮鞋。
8、狐臭
腋下有異味的確很苦惱，下面兩個小偏方解決你的問題。
辣椒碘酒治狐臭法
將50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦凈汗漬，然後用此液塗抹患處，此方法比較痛苦。
草本治狐臭
小S推薦娛樂圈常用的 玫之露草本抑菌露，有狐臭腋臭或者體味比較重的！可以用這個試試，立竿見影，瞬間祛味夏天包包裡面必備的東西，逛街約會來兩滴，避免異味尷尬，也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，名字也很隱蔽！自己上某寶搜吧~
9、祛斑
①鮮奶敷臉：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。小編也推薦用蘭夢肌植物精油，這個網上有賣的，可以治療各種色斑、黃褐斑、雀斑。我身邊有得了10幾年雀斑的，去醫院花了幾萬都沒治好，用這個精油幾個療程就徹底治癒了，無任何副作用，適合各類人群，有各種斑點親們建議試試這個。
10、流鼻血時
小時候流鼻血時，家長教育我們要仰頭，這是非常嚴重的錯誤的方法，不但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息，對於兒童非常危險。正確做法是：
①.讓病人坐到椅子上，使情緒穩定。
②.讓病人頭部前傾，用嘴喘氣。從外面用手指壓迫出血側的鼻翼。
③.用乾淨紗布輕輕地堵塞出血的鼻孔，進行壓迫止血，效果很好。
11、避免灰指甲傳染
灰指甲容易導致各種真菌的感染，比如手足癬、體癬、等嚴重的皮膚病等，灰指甲不是什麼不治之症，取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或搗爛，加入點醋。將病指甲浸入5分鐘，把指甲泡軟，用剪刀剪去或颳去可以除去的病指甲，最後在病甲上塗抹ticd草本抗菌膜每日3次，這種治療方法簡便易行，不包紮、不耽誤正常生活工作。醫學專家推薦這個方法！只要每天塗一塗就可以治好灰指甲了！一周即可見效痊癒，藥液各大藥房和淘寶上都有賣。
12、跌打傷筋
將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。
13、如何治酒糟鼻
白蘿蔔切成片，蘸白醋擦患處，一次3分鐘，一日三次，連用一周，可治癒
14、痔瘡
痔瘡，肛裂，高中時，高考前夕，估計有內痔，出血，去了家門診，整得好疼，也沒好，落下病根。近期發作，整整三個月，出血，疼痛，一天近12個小時地痛。用了各種膏，拴，口服，內敷，都不管用。放假回老家後，媽媽說便前開塞露，便後清洗，然後 氏雲堂中藥膏抹抹試試，於是照做。只用了5支開塞露，3支氏雲堂中藥膏，好了。
15、減肥
早上：白粥（黑米粥也可）+ 饅頭（菜包子）+ 煮雞蛋（去掉蛋黃）。
中午：一碗米飯 + 青菜 + 部分肉類（清炒（蒸），兩天一次，每次使用50克左右）+ 豆類製品（豆腐最為合適）。
晚上：想瘦的美眉用（顏芝坊修體精油），想瘦哪兒就抹哪，大胖紙都用它的，模特圈每人都有，小編也算半個圈裡人，真心推薦了，自己去網上買就好了，不要太瘦哦！
16、眼乾
常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音.茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。
17、落枕
左右擺頭，坐在椅子上，兩臂自然下垂，頭先向左擺，然後再向右擺，這樣反覆20次。
18、眼睛碰傷的急救
①.輕者早期用冷敷，1～2日後改為熱敷。眼部滴氯黴素或利福平眼藥水預防感染。
②.角膜輕微擦傷，塗紅黴素眼膏或金黴素眼膏，並包紮患眼。
③.如傷情較重，發生眼球出血、瞳孔散大或變形，眼內容物脫出等症狀時，首先用清潔的布將眼部包紮起來，快速送醫院搶救。
19、鼻炎鼻子不通氣
老婆鼻炎鼻塞，之前花了不少冤枉錢治療，口服和手術都做過，效果都不明顯。後來聽朋友介紹在淘寶買了「康達泰蛇膽噴劑」不吃藥不手術，噴一噴就好了。經常洗鼻子,用掌心盛溫水或溫鹽水,低頭用鼻子吸入,在擤出反覆數次.不要挖鼻,拔鼻毛剪鼻毛,這些會引起細菌感染。現在她每天清清爽爽的，整個人都精神多了。
20、口臭
口臭（也有稱「口氣」的），就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱，有口氣的朋友一定要試試「氏雲堂口立清噴劑」，口碑牌子中藥成分用過都知道一個字就是好。
21、咽癢/咳嗽
最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。
22、春夏皮膚保養
春夏需要保濕美白的美眉可以用一下我美女姐妹推薦的日本蘭夢肌面膜。一線城市可以去香港莎莎化妝品專櫃買，也可以去網上找淘寶店，也不貴，美白的效果超級讚許多女明星在分享自己的護膚心得時說有每天敷面膜的習慣，網上一直流傳林志玲一年用1000張面膜，算下來每天要敷面膜將近3片。小編感覺不需要那麼誇張，你只要做到不偷懶一周兩次次就可以了，貴在堅持。
23、去黑頭
雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等干後撕下來。這是很多人都說好的方法!
24、黃牙變白
每次照鏡子，我都不願意看自己的牙。之前也用過什麼潔牙粉，根本沒有用，價格還貴。忽然發現了這個便宜又好用的小竅門，想起來試試，也許有效果。蘇打就是食用鹼，家裡面應該都有的。就把它撒在牙膏上，然後刷牙。現在實驗了兩天，事實證明真的很有效果。如果你的牙特別黃，可以只用小蘇打刷有牙垢的地方，馬上見效。當然，如果比較頑固的，估計要1個星期見效果吧。大家可以實驗一下，來彙報成果哦。
25、咽喉部有異物堵塞時
①.若是成年人，可讓病人自己壓住舌頭，連續咳嗽2-3次。
②.患者上半身前傾，請別人從身後用兩手合攏圍起，把前胸向上提起。
③.側臥，用手指試鉤咽喉部，有時也能鉤出異物。
④.若為兒童，則頭朝下抱起，用力拍打背部2-3次。異物還是除不掉時，趕快送醫院。
26、戒煙
藿香60克，薄荷、甘草各30克，研粉末狀，調入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混勻備用，有煙癮時吃15克即可。
27、打嗝不止時
用手輕輕按壓胃部，讓患者打呵欠。飲0.5—2%小蘇打水。儘可能長時間憋氣不唿吸或用手指緊壓雙側眼球，都是一種簡便的方法。
28、脫毛/腋毛腿毛/鬍鬚/私處
推薦無副作用植物提取的 蘭夢肌柔膚脫毛膏，國妝特證哦，我推薦的一定放心。溫和無刺激，輕鬆一抹，毛毛全無！夏天到了，又到了滿城儘是大熊毛的季節，各種尷尬營運而生，你還想當尷尬的女主角嗎，抓緊收拾收拾小毛毛吧。
29、暈車
暈車不怕吐，就怕暈了想吐還吐不出來。暈車不是病，而且暈車不是肚子在作怪，而是平衡系統內的前庭在作怪。暈車最好去睡覺，按穴位基本沒用，介紹幾個方便實用的小妙招。
食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。
30、掉發脫髮
脫髮原因有很多，最常見的就是季節性脫髮，一年四季中，秋季脫髮最為嚴重。脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等有一定關係。其實脫髮已經成為我們生活中一部分，就是每天掉的頭髮不要太多，每天脫髮太多，那就有些不正常，促進頭髮生根的生長直接使用康達泰增長精華素，對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善。
31、毒蛇咬傷
立即用嘴（口腔內無粘膜破損）在傷口部位使勁吸2-3次。吸出毒液就吐掉。 情況允許的話，用止血帶或布帶緊扎住肢體傷口的近心端，同時傷口（毒牙痕有兩處）要用冰袋冷敷。並立即請蛇醫或外科醫生診治，注射抗蛇毒血清和甾醇類製劑。注射血清前，要告訴醫生是那種毒蛇。
32、生雞眼時
更換鞋子是先決條件。在熱水中浸泡20-30分鐘後擦凈，塗上康達泰去繭液。要反覆進行幾次。鞋子磨雞眼時除更換鞋子外，再墊上一個墊保護雞眼部位不受磨。要有耐性地連續做，一定能治好。
33、觸電
當發現有人觸電時，儘快找到電閘，切斷電源是當務之急。如果暫時找不到電源，可就近找一樣絕緣的東西，如木棍或塑料管子，挑開觸電者與電源的接觸，然後檢查觸電者的反應。如果發現其已經沒有了心跳和唿吸，應立即就地對其進行人工唿吸和胸外按壓，同時讓別人撥打急救電話。
34、失眠/多夢
音樂是會說話的，建議你找一些古典音樂，貝多芬的，巴赫的，那些抒情的鋼琴曲或者小提琴曲，這些曲目聽起來非常的舒服，別找亢奮的音樂，那會讓你煩躁不安。 睡前播半個小時，你可以用電腦外放，也可以插著耳機，然後調定時關機。可能剛開始你聽著音樂會睡不著，但是你要慢慢適應，並且隨著音樂想一個場景，讓自己 的思緒不斷的遨遊，慢慢的，你就會進入夢鄉。
35、瘋狗咬傷
①.大蒜搗爛敷之。
②.大咬時，立即塗糖於傷處。
36、農藥中毒
①.生綠豆粉用涼水調，服一茶杯。
②.雞蛋10個，取蛋清生飲，以毒物吐出為度。
37、毒蛇咬傷
①.立即用繩子或布條在傷口上端紮緊，以免毒液進入血循環，並迅速將毒液由傷口擠出，然後再用藥物進行理。
②.雄黃6克，大蒜3克，共搗爛敷傷處，止痛頗佳。
③.豆葉搗爛如泥貼患處，立即止痛，消炎。
38、中暑
輕中度中暑者，應將其迅速轉移到陰涼通風處靜臥休息，脫掉或解開衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低體溫。可讓中暑者喝一些涼鹽水、清涼含鹽飲料。若患者出現神志不清、抽搐，應立即送醫院。
39、曬傷
夏天外出時，應做好防護工作，比如搽防曬霜、撐遮陽傘等。當皮膚被烈日曬紅並出現紅腫、疼痛時，可用冷毛巾敷於患處，並適當塗一些滋潤霜。若皮膚上已有水皰，千萬不要挑破，應請醫生處理，以免繼發感染。
40、防曬
夏天在外曬了回家，臉發紅髮燙，不用貼曬後修復面膜了，用家裡種的仙人掌去掉皮，用裡面的肉搗成煳狀，敷在臉上15分鐘就搞定
41、游泳時，小腿抽筋
在水中發生小腿抽筋時，應立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向後拉，並按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，應保持冷靜，屏住氣，在水中做上述動作。
42、小腿變瘦
在每晚睡覺前，將腿靠在牆壁30分鐘，與身體成90度角，或者用顏芝坊植物精油進行按摩長期下來，保證你擁有一雙美美的腿!(別偷懶了!)
43、眼中進人異物時
①.翻開下眼瞼檢查；
②.翻開上眼瞼檢查。
③.找到異物時，用水浸濕棉簽，沾取異物。
④.用流動水沖洗眼睛。沖洗中讓患者不斷地眨眼。
44、身邊的急救物品
當意外發生時，如果身邊沒有醫用急救物品，就會錯失急救的良機。其實，只要開動腦筋，完全可以因地制宜。這裡教你幾招，到時不妨一試。
長筒襪：可在應急處理時作繃帶用。
領帶：在骨折時，可固定夾板或當止血帶用。
乾淨浴巾：可作三角巾或厚敷料用。
手帕、手巾：用電熨斗充分熨燙或在濕的情況下用微波爐高火消毒，可作消毒敷料用。
雜誌、尺、厚包裝紙、傘、手杖：在骨折時可作夾板用。
保鮮膜：除去表面幾圈後，可直接覆蓋在破潰的創面上，起暫時的保護作用，保鮮袋也可起類似作用。
45、腿抽筋
平時一旦發生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾,然後慢慢將腳掌向自己方向拉，這樣可拉伸腓腸肌。再慢慢伸直腳，然後用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。
46、香水瓶妙用
用完的香水瓶化妝水瓶不要立即扔掉，把他們的蓋打開，放在衣箱或衣櫃里會使衣物變得香氣襲人。
47、耳內進人異物時
①.若是昆蟲，用光照耳，即可飛出。
②.若是豆類等物，不要強行取出，要到耳鼻喉科醫生那裡就診。鼻內進人異物時可嘗試把髮夾的圓頭順著鼻孔壁插進，把異物帶出來。
48、魚刺卡喉不下
①.白糖，老醋合服下;
②.威靈仙15克，煎湯咽服。
③.青果核磨汁，用作含咽劑。
49、冬天忌睡前洗頭
冷天用熱水洗完頭之後，大量水分蒸發時帶走很多熱量，這時候睡覺,易患感冒。
50、排毒
茶葉和酸奶，包括芹菜，檸檬水都可以幫助排出身體里的毒素。大量補充維生素的同時，抑制細菌生長的環境，當然如果吃維生素藥片的話，裡面的添加劑反而會造成消化功能紊亂。