這個在國外正流行的營養早餐你們試過沒?
有助於排毒,養顏,養生。。。
廢話不多說立馬教你們如何去做!!!
木瓜芒果 Smoothie Bowl
材料:- 香蕉1條(需冷凍過)
- 1/4 mango yogurt
- 1tbs 蜂蜜
- 100ml 椰水
Toppings:木瓜,藍莓,芒果,椰絲
製造過程:
1)把香蕉,mango yogurt,蜂蜜,100ml 椰水導入攪拌器打至細膩順滑。
2) 導入碗中,然後放上toppings。
要加任何口味都是看自己喜歡
主要是水和yogurt加上自己喜愛的水果
只要味道配搭出來不會奇怪就可以了
上面可以自行放自己喜歡的toppings