又到了榴槤飄香的季節了~尤其是來自彭亨州的榴槤,更是讓喜愛吃榴槤的人慾罷不能!然而美味當前,大家都忽略了吃榴槤的飲食禁忌以及該注意的事項!以下提出吃七個吃榴槤的大禁忌,小心不要禍從口入了!
1. 榴槤不可與白酒同食
酒與榴槤皆屬熱氣之物,如患糖尿病人士兩者同吃,回導致血管阻塞,嚴重的會爆血管,中風情況的出現。 而正常健康人士也不應該兩者同時食用。 甚至曾有過多例榴槤與白酒同食至死的案例,因此這一點是必須要小心的。
2. 榴槤不能溫性食物同吃
如牛肉,羊肉,狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬於燥熱之物,同吃會上火發炎或者由於上火而導致其他的疾病或者誘發以前的疾病。
3. 肥胖人士宜少食
榴槤的熱量及糖分非常高,過胖或是正在減肥的你還是不要吃比較好!
4. 心腦血管患者不宜吃榴槤
會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。
5. 腎病以及心臟病患者
榴槤含有較高鉀質。
6. 患有便秘和痔瘡的孕婦不宜食用榴槤
榴槤雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘,對於本來就容易出現便秘的孕婦來說,會加重其負擔。
7. 喉痛咳嗽、患感冒氣管敏感者、皮膚病、喉炎、哮喘
生病了還是乖乖吃藥吧,別想吃榴槤了,那會讓你的病情惡化。要乖噢~
吃榴槤的注意事項:
成熟後自然裂口的榴槤存放時間不能太久;當嗅到一股酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買、不要吃。
因榴槤口感較稠結,易積於腸內,多喝開水可助消化,也不應多吃。
榴槤雖富含纖維素,食用過量反而會阻塞腸道,引起便秘。
中醫認為:榴槤性質溫熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的症狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。