「拚命三娘」鄧紫棋最令人咂舌的部分在於，整個節目的錄製過程中她都穿著高跟鞋。《極速前進》是一檔明星競速真人秀，所有項目對於選手的體能、耐性都是極大的考驗，從網上曝光的照片上來看，身材嬌小的鄧紫棋不管是跑步還是完成項目，都是全程踩著內增高鞋，無形中給自己增添了很多負擔。鄧紫棋對於高跟鞋有著莫名的依賴，早前她就曾在微博發自己穿高跟鞋健身的照片，也惹得無數網友評論。此次錄製《極速前進》的照片一經流出，有網友笑稱她是拚盡了全力來配合張芸京的身高，而鄧紫棋的粉絲則是十分體貼的喊道「穿那麼高跑步要注意腳踝」、「脫掉高跟鞋我們也依然愛你!」
突破自己脫掉高跟鞋又換上「西瓜鞋」
早在節目錄製前鄧紫棋就曾在微博上和其他嘉賓頻頻互動，表示要「突破自己」。甚至在自己的演唱會上也不忘為節目宣傳，請粉絲們多多支持。對於自己首次參加的競技真人秀，鄧紫棋的用心程度可見一斑。
而在網友們的呼籲聲中鄧紫棋總算脫下了高跟鞋，不料又換上了節目組特製的「西瓜鞋」。從網上曝光的照片上來看，踩著兩隻西瓜的鄧紫棋顯然不像穿著高跟鞋時那樣如履平地。雖然看得出鄧紫棋為了完成項目不斷試驗，更換不同的姿勢來保持穩定，但還是頻頻摔跤，其中一次重重摔到地上，整個人都摔進碎西瓜中，渾身沾滿了鮮紅的西瓜汁，如此不計偶像包袱的完成任務，可見鄧紫棋對於《極速前進》也是真愛。