養顏、瘦身、美白……DIY夏日飲品的正確喝法get起來!

@ 2015-06-22

炎炎夏日即將來襲,想要過得清涼,當然少不了飲品的陪伴啦!除了家中常做的綠豆湯、銀耳湯,小布要推出的可是升級加強版哦~愛美的小夥伴看過來,一起DIY吧!

解渴飲品

原料:鮮榨西瓜、青檸汁、汽水

做法:在一個大玻璃瓶里放入兩塊西瓜,碾碎,半個青檸檬榨汁,倒入玻璃瓶,加冰塊,然後倒入汽水,充分搖晃之後就可以喝了。

養顏飲品

原料:胡蘿蔔、梨、蘋果、蜂蜜

做法:將三分等量的胡蘿蔔、梨和蘋果放入榨汁機榨汁,最後倒入一點蜂蜜。

清涼飲品

原料:草莓、檸檬、汽水

做法:草莓洗凈切成兩半待用。倒入炸好的檸檬果汁,然後倒入汽水,最後放入切好的草莓,放入冰箱冰兩個小時就可以喝了。

酸爽飲品

原料:山楂干若干、白糖

做法:將適量的山楂乾洗乾淨,加足量的水,用小火燒至綿軟。最後加入白糖,攪拌均勻即可。

瘦身飲品

原料:紅色漿果、菠蘿汁、桃汁、蜂蜜

做法:紅色漿果(草莓、覆盆子等)壓煳,放入三分之一的杯子中,再放入三分之一的菠蘿汁和三分之一的桃子汁,最後摻入一茶匙蜂蜜。

美白飲品

原料:黃瓜、鮮榨檸檬汁

做法:新鮮黃瓜去皮切成5厘米左右的方塊,在玻璃杯底把它壓煳,然後放入冰塊。在杯子裡倒入檸檬汁,充分混合即可。

熱帶飲品

原料:芒果、香蕉、蜂蜜、牛奶

做法:把芒果、香蕉一同放入榨汁機中榨汁。將榨好的的果汁倒在杯中,把蜂蜜、牛奶調入即可飲用。


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