菠蘿茄汁虎蝦

@ 2015-06-11

今日虎蝦很新鮮,又有特價,一於弄個惹味「菠蘿茄汁虎蝦」來獎勵家中一老一少,繼續努力增磅!

預備食材

預備食材 虎蝦 1kg、菠蘿粒、蒜蓉、茄汁各適量。 蔥段、糖兩茶匙、油二湯匙、豉油半茶匙。

步驟說明

作法

01

剪除蝦頭尖銳部份及蝦腳,挑腸洗凈瀝干水份備用。

02

蔥切段、菠蘿切粒、茄汁加入糖、豉油拌勻備用。

03

燒熱鑊,放下蝦轉中火煎至蝦殼轉色 (其間不要翻轉)。

04

當蝦轉色後反轉再煎另一面,此時放下蒜蓉,兩邊煎至八成熟時,加入菠蘿及茄汁快速兜炒,最後灑下蔥段盛起上碟。

05

啜蝦是最滋味無窮的環節,茄汁酸甜、蝦肉彈牙,簡直系人生一大樂事!


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