蛋煎飯糰
好好吃....可以拿來做便當給老公，孩子帶上班上學校吃~
簡單又美味~飽足感贊啦~~~~~
讓我們快來看看做法吧~~~~~
煮好的米飯稍微放涼些後揉成飯糰 （手上沾些水，米飯就不會粘到手了~~~） 雞蛋打均勻 加少許鹽，將飯糰在蛋液中滾均勻一下~~~~ 準備平底鍋倒入適量的油，放入飯糰，在慢慢煎至焦黃就可以了~~~~
如果可以~可以順便準備一點小番茄呀~還是小芝麻~~撒點在飯糰上~看起來更好吃呀~~流口水了~~~
紫薯餅
美麗的紫色番薯 煮糖水，做糕點~絕對好吃拉~~
看看材料有哪些啊~~
原料有~~~：紫色番薯 適量 ，白芝麻 適量，植物油 少許 （原料那麼簡單！！！！）
看看做法是不是更簡單呢~
先將紫色番薯去皮，切厚塊，然後放進蒸籠里蒸熟~~ 用湯匙將紫色番薯壓成泥狀，然後搓成像圓圓的丸子，再壓成扁扁的餅 （放在一邊，繼續用下一個~~~） 準備不粘鍋放少許的植物油，熱熱鍋（不要太熱，溫溫那樣~）把壓得扁扁的紫色薯餅拿去煎兩面，一面煎 5 分鐘左右~ 出鍋時候撒點芝麻~~
完成啦~~~好漂亮的紫色薯餅呢~~^^大人小孩都愛吃~
香芒雙皮奶
小編最愛的芒果呀~~~~~甜滋滋又好吃~~~太棒了~~！！！愛吃芒果的你可不要錯過啊~~不然很可惜呢！！！
材料有~~~~：鮮牛奶 500g ， 蛋白 3 個，芒果 2 個，糖 20g
小編等不及了~~~~做法有~~？？！！
把 500g 的牛奶煮到沸騰，倒入碗中放涼 用筷子挑起凝結在奶上的奶皮~~倒出下面的牛奶~~（上面的奶皮不要丟掉哦~可以吃的啊~而且營養最棒的呢~） 倒出的牛奶加糖攪拌融化，過濾後加入蛋白打散，攪拌均勻~~ 蛋奶液重新倒進碗中，讓奶皮漂浮起來，拿保鮮紙封起來，放進蒸鍋里，水已經煮開後關小火蒸多 15 分鐘，凝固即可~ 把芒果丟進攪拌機里，打成泥，淋在蒸好的奶皮上，冷藏起來後~就可以吃啦~~~
甜甜的芒果❤香香的奶味~吃一口簡直要升上天堂了~~
木瓜撞奶
發育沒有那麼發達的，或是沒有那麼理想的胸部~或是想補補奶水的媽咪少女們~
這個絕對是你們要找的食物啦~~~
不但讓你發達發育~增加到你想要的罩杯哦~
材料有那先呢~~~
新鮮的木瓜 ， 牛奶 適量~~~