（1） 菊花枸杞茶 --- 胃寒要少喝 ---
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血，疏風清熱，解毒名目的功效，
尤其適合長期坐在電腦前面的白領和學生。
但是，菊花性涼，所以下面幾類人要謹慎喝！！
（1）.胃寒的人 （2）.月經期的女性 （3）.孕婦 （4）.體虛腹瀉的人（5）.少年兒童。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一周 2 至 3 次。
（2） 桂圓紅棗茶 --- 火大 不要喝 ---
桂圓紅棗茶受到眾多女性的追棒，能夠喚起好氣色，延緩衰老。
但由於桂圓偏熱性，多喝容易上火滯氣，所以有感冒，咳嗽等 症狀的人最好不要喝。
火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。
由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。
最佳喝法：桂圓紅棗 各 5 顆，用沸水沖泡，最好將紅棗劃開在沖泡，味道更香~
（3） 人參茶 --- 高血壓少喝點 ---
人參雖然昂貴，但泡茶的人參相對便宜，故而人參茶很受人們青睞。
人參茶適合中老年人，能調理身體機能，補充氣血。
但 陰虛火旺，手腳發熱 的人不宜服用。
女性月經期，患有高血壓或容易頭疼的人也最好別喝。
最佳喝法：一天一杯即可 ，連續喝三天後停三天，可以讓體內累積的藥物成分代謝。
（4） 玫瑰花茶 --- 氣虛別多喝 ---
玫瑰花茶具有解鬱悶作用，能理氣清熱，安神美容。
但本身胃寒，腹瀉的人不要服用。
常感覺到疲倦，氣虛的人也不宜多喝。