喜歡吃泰國菜?5大經典泰菜手把手教你做起來!

@ 2015-05-31

之前分享過泰國曼谷20必吃街頭小吃! 你吃過幾樣呢?

但其實你也可以親手做一道泰國菜,讓您的味蕾享受一下異國美食。快速學習泰國美食做法很簡單,準備好食材,按照以下食譜操作即可做出一道讓人垂涎欲滴的泰國菜。

泰式酸辣蝦湯(Tom Yam Kung)

準備材料:

3杯水(750 ml)或清淡雞湯

8隻(250克)草蝦(去殼、挑腸)

5片青檸檬葉,切絲

3片新鮮/乾薑根

1杯魚露

2根檸檬香茅,使用下面1/3的部分,切成2.5公分長,稍為壓碎

2顆青蔥,稍為壓碎

5根新鮮泰國辣椒,稍為剁碎(依個人口味而定)

1/2杯切半的蘑菇

1/4杯(60 ml)萊姆汁(Lime)

1大匙辣椒醬·1大匙切碎的香菜葉

做法:

1.將高湯用中火加熱,煮沸後加入青檸檬葉、姜根、魚露、檸檬香茅和青蔥,然後再加入蘑菇和辣椒,用文火煮2分鐘或者煮到有香味後,放入草蝦再加熱至蝦肉變紅,但不要超過1分鐘。

2.準備一個湯碗,放入1-2匙萊姆汁和辣椒醬,再將湯倒入湯

碗中,攪拌均勻,最後再加入香菜裝飾。

青木瓜沙拉(Som Tam)

準備材料:

1顆中型的青木瓜

4個大蒜瓣

6根泰國綠小辣椒

2顆蕃茄,切成8片

1/2杯四季豆,切成1公分長

2大匙鯷魚醬

1/2大匙的香椰糖·1/4杯(60 ml)萊姆汁(Lime)或羅望子汁

做法:

1.青木瓜削皮,在水龍頭下沖洗乾淨,去籽後刨成木瓜絲,放到一旁。

2.將大蒜瓣、辣椒、四季豆和蕃茄放入缽中搗碎,再加入木瓜、鯷魚露、香椰糖、萊姆汁和蝦米,輕輕地攪拌所有材料,直至均勻,加入碎花生和蝦米作為裝飾.

青木瓜沙拉搭配糯米飯一起吃最佳。

椰汁雞肉湯(Tom Kha Kai)

準備材料:

2杯椰奶(500 ml)

6片嫩薑根

2根檸檬香茅,切成數段(每段約2.5厘米長),壓碎

5片新鮮青檸檬葉,各撕成半

250克雞胸肉

5大匙魚露

2大匙糖

1/2杯(125 ml)萊姆汁(Lime)

1茶匙辣椒醬

1/4杯香菜(將香菜根去掉)·5根泰國小辣椒(壓碎)

做法:

1.將一半量的椰奶及姜根、檸檬香茅和青檸檬葉放到深平底鍋,用火煮

2.待湯滾後加入雞肉、魚露和糖,用慢火煮約4分鐘或是到雞肉熟為止,

3.然後再加入剩下的椰奶,再加熱至滾。

4.將萊姆汁和辣椒醬放入湯碗中,然後把煮好的湯倒入湯碗中,攪伴後再用香菜及壓碎的辣椒加以裝飾即完成。

泰式炒麵(Phat Thai)

準備材料:

3杯細麵條(Sen Lek),先在溫水中浸泡直到有彈性

一杯切成小條狀的雞肉片

4隻蝦子

2個蛋

1/2杯食用油

1/3杯豆腐,切成小塊

1大匙腌漬白蘿蔔乾(Chai-Po),切塊

1茶匙切碎的大蒜

1茶匙切碎的青蔥或洋蔥

1茶匙紅辣椒粉

4大匙糖

4大匙魚露

2大匙醋

1/2杯豆芽

2大匙羅望子汁(可用醋代替)

1/3杯青蔥

1個萊姆(裝飾用)(Lime)

2大匙花生豆

做法:

1.將大蒜和洋蔥放入鍋中爆香,當呈金黃色時,加入雞肉片炒熟.再加入蝦、腌漬的白蘿蔔乾、豆腐。

2.打蛋到鍋內炒熟,加入糖、魚露、醋、羅望子汁,充份拌勻,

再加入麵條一起炒、青蔥、一半豆芽(剩下的用來裝飾),一起拌炒至熟後,倒入餐盤中再撒上一些脆花生粒、辣椒粉、豆芽菜、萊姆角及剩下的青蔥。

綠咖哩雞肉(Kaeng Khiao Wan Kai)

準備材料:

450克雞腿肉片,切成小塊

3杯椰奶

3大匙植物油

1/2杯綠咖哩醬

1/2茄子

1顆馬鈴薯,去皮煮熟後切成小塊

1/2杯小綠茄子

4片青檸檬葉,撕碎

5根紅辣椒,斜切

1杯紫花羅勒葉

2大匙魚露

1大匙香椰糖

1杯半雞肉湯

1大匙茴香,剁碎

1/2大匙胡椒

1大匙蝦醬

2茶匙鹽

4大匙去皮大蒜,切碎

5大匙去皮青蔥、切薄

做法:

1.將雞肉放熱鍋中炒至散出香氣,然後倒入1杯椰奶,用小火煮成雞肉湯。

2在長柄平底鍋內倒入些許油用小火加熱,然後加入綠咖哩醬,煮至香味散出,再倒入1/2杯的椰奶,輕輕攪拌至充份融合

3.再將平底鍋的咖哩醬料加入雞肉湯鍋,然後加入煮熟的馬鈴薯、茄子及小的綠茄子,繼續燉煮至熟

4.最後將剩下的椰奶倒入,再加入魚露、糖、青檸檬葉、辣椒、紫花羅勒葉,煮至湯滾,可依個人喜愛調整調味料的用量。

你可能想看的

28道【蒸菜】,打造無煙廚房中的美味! 蒸美味!

【20種馬鈴薯做法】媽媽必學!小孩大人都愛~

超過20種 電飯鍋美食 食譜! 讓你用電飯鍋煮出各種美味!


相关文章