香蕉有「水果之冠」的美稱，主產於我國南方。
香蕉香糯可口，既可生食，
又可做菜，還可作糧食充飢。
香蕉富含鉀、磷，但含脂肪較低，
民間常用香蕉治療高血壓、冠心病，
成人每天吃3～5根很有益處。
但..你知道嗎 ? 存放和食用香蕉也有一些禁忌...
1、酸牛奶 香蕉不能和酸牛奶一起吃，同吃容易產生致癌物。
2、馬鈴薯 香蕉不能和馬鈴薯一起吃，
一起吃的話老年人會長老年斑,
年輕人會生色斑，蝴蝶斑。
3、芋頭 香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹漲。
4、牛肉 香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。
5、紅薯 香蕉不能和紅薯一起吃，
吃了會發生不良生化反應，引起身體不適。
6、急性腎炎患者不能食用香蕉 香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，
和攝入鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水瀦留，
使浮腫加重，腎臟負荷加大，加重病情。
7、阿司匹林與香蕉相剋 阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、
桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成復合體，
從而減少初期藥物的吸收速率。
原來我一直吃錯... 難怪總覺得吃完都不太舒服！ 提醒親朋好友多注意唷~