杏鮑菇的12種家常做法,不放肉更好吃,這樣做特別下飯,美味可口

@ 2019-11-18

導讀:杏鮑菇是我們經常吃的一種菌類,營養豐富,富含多種人體需要的營養元素,而且杏鮑菇口感還很好,蒸、炒、涼拌都好吃,今天介紹杏鮑菇的12種家常做法,都是素菜,不放肉更好吃,這樣做特別下飯,美味可口,試試吧!

醬汁杏鮑菇,比肉還好吃

食材:

杏鮑菇2個、蒜3瓣、小蔥1根

做法:

調醬汁:1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽,適量白糖,1勺澱粉,半碗清水,攪拌均勻備用 杏鮑菇洗凈,切圓片,劃十字花刀 熱鍋入適量油,下杏鮑菇煎至兩面金黃,撈出備用 熱鍋燒適量油,下蒜末炒香,倒入醬汁煮開、再倒入杏鮑菇,小火燜煮5分鐘左右 口重可加少許鹽調味,大火收汁即可,出鍋前撒蔥花 是不是超簡單呢?趕快試試吧

蚝油杏鮑菇

食材:

杏鮑菇300克、蚝油1勺半左右、姜蒜適量、青紅小米椒各兩個、生抽1小勺、小香蔥2根

做法:

切好食材,杏鮑菇切成絲。 姜蒜在油鍋里爆香,倒入杏鮑菇翻炒至杏鮑菇稍軟。 加入1勺多點,約1勺半左右的蚝油,翻炒均勻。 加入一點點生抽翻炒均勻。 加入小米椒翻炒。 最後出鍋前撒上小香蔥裝盤。

干煸手撕杏鮑菇

食材:

杏鮑菇2個約一斤、大蒜5~6瓣、姜1塊、辣椒粉適量、孜然粉適量、生抽或味極鮮醬油1~2湯匙、鹽適量、白糖1/4湯匙、玉米油適量、芝麻適量

做法:

兩個胖胖的杏鮑菇,洗乾淨。 手撕成粗絲備用,別太細了,炒了以後會縮水哦! 準備好姜蒜洗凈。 拍扁後剁碎成細末兒。一定要剁細細的! 鍋燒熱後放玉米油,放姜蒜末兒爆香。 把撕好的杏鮑菇條倒進去翻炒,你會發現,油變沒了。 繼續翻炒,杏鮑菇會開始收縮,慢慢出來點湯汁。 淋入生抽或味極鮮醬油,繼續翻炒,讓杏鮑菇再收縮點。 大概翻炒10分鐘左右,杏鮑菇體積縮小到之前的一半兒,鍋里湯汁也收沒了,比較乾了,撒上辣椒粉和孜然粉翻勻。 翻勻後再把熟芝麻、白糖、鹽撒上翻勻關火。 關火前,儘量把鍋里杏鮑菇攤平,關火後,不要蓋鍋,也不要急於盛出來,讓餘溫繼續熱1~2分鐘最好了。好吃!

超下飯手撕杏鮑菇

食材:

杏鮑菇1個、蒜3瓣、青椒3個、生抽1勺、老抽半勺、食鹽1匙、白糖半勺、蚝油1勺

做法:

杏鮑菇手撕成小條,辣椒切絲,大蒜切碎。 放入蒜末爆香。 加入杏鮑菇煸炒。 杏鮑菇炒軟後加入一勺生抽。 一勺蚝油。 半勺白糖。 一匙食鹽。 半勺老抽,翻炒均勻。 加入青椒炒斷生即可出鍋。 比肉還好吃哦。

青椒素炒杏鮑菇

食材:

青椒3~4隻、杏鮑菇2隻、大蒜瓣4~5瓣、生抽、老抽、鹽適量

做法:

將青椒切成細條狀或薄片。 把杏鮑菇洗凈,切細條狀(也可以切成片狀,根據個人喜好。)切條狀較好入味。 將大蒜瓣輕拍去皮,切丁(不需要切成蒜末) 在熱鍋中加入一些食用油(可比平時炒菜時略多些,杏鮑菇吸油。) 待油熱時,加入切好的大蒜爆香。 大蒜炒出香味後加入切好的青椒絲翻炒,加入少許食鹽,讓青椒入味,脫水。 待青椒稍微斷生時加入杏鮑菇,大火翻炒。再加入鹽,生抽調味。少許老抽調色。 待青椒和杏鮑菇都斷生之後加入少許雞精拌炒均勻即可。

手撕杏鮑菇

食材:

杏鮑菇3個、香蔥1棵、姜2片、蒜2瓣、小米椒2個、芝麻油2大勺、鮮醬油1大勺、米醋1小勺、白糖1小勺、鹽適量(根據自己口味酌情調整)

做法:

杏鮑菇清洗乾淨,入蒸鍋中大火蒸8-10分鐘,也可以在電飯鍋做飯的同時放在上面的籠屜里一起蒸製,米飯好了,杏鮑菇也蒸熟了;蔥、姜、蒜切末,小米椒切小圈備用。 蒸熟的杏鮑菇取出稍微放一會,不燙手的時候,將杏鮑菇撕成差不多粗細的小條。 撕好的杏鮑菇擺入盤中,放上蔥、姜、蒜末和小米椒,淋入調味料(芝麻油、鮮醬油、米醋、糖、鹽),拌勻就可以了。

魚香杏鮑菇

食材:

杏鮑菇100g、胡蘿蔔60g、青椒60g、木耳20g、白糖10g、醋10g、油10g、豆瓣醬20g

做法:

杏鮑菇切成條。 油鍋燒熱,倒入豆瓣醬,小火炒出紅油。 倒入杏鮑菇、胡蘿蔔絲、木耳、青椒絲,翻炒均勻。 出鍋前加入白糖和醋,翻炒均勻就完成啦。

青椒炒杏鮑菇

食材:

杏鮑菇2個、青椒2個、菜籽油適量、鹽、醬油、糖、干辣椒、蒜適量

做法:

杏鮑菇切片,青椒切塊。 干辣椒增加顏色,切段,蒜拍散。 熱鍋冷油,油適當多放點,油少了杏鮑菇不Q,待油熱,下蒜末干辣椒(怕干辣椒糊的話,可以將干辣椒用水泡一會),爆出香味下杏鮑菇,翻炒均勻。 杏鮑菇變軟出水時下青椒, 撒鹽,醬油從鍋邊淋入,放半勺糖調味。 爆炒40秒即可出鍋。 出鍋前用鏟勺接一點點醋,翻炒下食材, 增香,出鍋裝盤。

椒鹽杏鮑菇

食材:

杏鮑菇2個、雞蛋2個、麵粉4湯匙、玉米澱粉2湯匙、鹽1g、食用油200g、椒鹽粉少許

做法:

杏鮑菇撕成小條,放入1g食鹽腌制十分鐘;(此步驟可以析出杏鮑菇的水分。) 雞蛋打散,放入麵粉,玉米澱粉和椒鹽粉攪拌均勻; 放入腌好的杏鮑菇攪拌,務必使每一根都均勻的裹上面糊; 鍋里放入油,油溫6成熱的時候,把杏鮑菇一條一條放入鍋中; 炸熟即可撈出;再將油燒至8成熱,復炸一次;當表面略呈出棕褐色時,撈出控油; 撒上椒鹽粉,就可以開吃啦。

孜然薄片杏鮑菇

食材:

杏鮑菇4根、大蒜5瓣、油10g、孜然粉半勺、孜然粒大半勺、辣椒粉半勺、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、熟白芝麻2勺、白糖小半勺

做法:

用削皮刀把杏鮑菇削成薄片。頭的位置比較不好削,容易斷,可以先切下來。 中火加熱炒鍋,放入蒜,炒香。放入杏鮑菇片,炒到出湯,再繼續炒到湯基本蒸發乾。 放入孜然粒,炒香。加入生抽、老抽、蚝油和白糖,炒勻。 小貼士:孜然粒充分受熱會比較香,所以要先放。 最後放入辣椒粉和孜然粉,炒勻。撒白芝麻,炒勻出鍋。

比肉還好吃的醬汁杏鮑菇,拿肉也不換

食材:

杏鮑菇2個、蚝油1勺、老抽1勺、生抽1勺、水澱粉1勺、糖5克、油適量

做法:

把杏鮑菇洗乾淨切厚片,然後在劃花刀,劃一面就可以了,大蒜末。 準備醬汁:拿一個碗,大蒜末,半碗清水。澱粉。糖,生抽老抽蚝油攪拌均勻備用。 平底鍋刷少許油,把杏鮑菇放進去煎熟。兩面金黃,然後把醬汁到進去翻拌幾下,大火收汁,起鍋,啥少許小蔥花即可。

家常美味:蚝汁杏鮑菇

食材:

杏鮑菇2個、蚝油1勺、玉米澱粉半勺、生抽1勺、老抽半勺、鹽適量、糖一丟丟、水半碗、蒜半瓣、蔥1根

做法:

杏鮑菇2個,切成片,劃花刀。 起鍋燒油,倒入杏鮑菇煎,煎到兩面金黃,撈出備用。 準備一個空碗,調醬汁:半碗水,半勺玉米澱粉(紅薯澱粉也可以),1勺生抽,半勺老抽,適量鹽,一丟丟糖,1勺蚝油,攪拌均勻。 鍋里下油,炒香蔥花和蒜粒。 倒入醬汁,熬1分鐘。 加入杏鮑菇,翻拌均勻。


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