天冷,下班回家就像做點簡單快手又熱氣騰騰的菜,砂鍋就成了我家秋冬季節不可少的烹飪廚具。砂鍋保溫性好,蓄熱性快,所以準備好食材燜煮上一鍋的砂鍋菜,熱氣騰騰的端上桌,在天冷的時候最受歡迎。
分享家人最喜歡的7道砂鍋菜,做法也可以很百搭,吃完全身暖暖的。
食材:花甲1斤,蒜頭2個,綠豆粉絲2捆,小米辣幾個,蚝油、生抽各1茶匙,鹽適量,油少許。
做法:
1.把花甲放入淡鹽水中浸泡,讓它吐乾淨細沙,然後放入熱水鍋中汆燙10秒,開口便撈出。
2.綠豆粉絲放入熱水中,煮至透明後撈出瀝干。
3.蒜頭切碎,和小米辣放入油鍋中,適當的爆出蒜香味。
4.砂鍋倒入少許油,加熱後,把粉絲鋪在底部,開口的花甲鋪在粉絲上,再淋上炒香的蒜蓉辣椒末,小火加熱後,倒入小半碗清水和蚝油生抽調味的料汁。
5.大火煮開後收汁,加少許鹽調味即可關火。
食材:牛腩2斤,西紅柿4個,土豆1個,八角、香葉各2個,蚝油2茶匙,生抽1茶匙,油、鹽各少許,生薑、蒜頭各1塊。
做法:
牛腩切成小塊,放入冷水鍋中汆燙,去掉浮沫和血水後撈出。 西紅柿用熱水燙去外皮,切成小塊。土豆削皮,切成小塊。 把姜蒜塊拍扁,鍋中加入適量油,把姜蒜塊和牛腩煸炒出香味。 砂鍋加熱後,把西紅柿放入鍋中,再把炒出香味的牛腩姜蒜、八角香葉等全部放入鍋中,最後加入切成塊的土豆,適量清水蓋過食材,小火燜20-30分鐘。 燜到西紅柿出湯汁,牛腩變軟爛,加少許鹽調味。
食材:油豆角1斤,玉米1條,土豆2個,排骨2根,八角、香葉各2個,老抽半茶匙,生抽1勺,姜蒜塊,油、鹽各適量。
做法:
排骨切成大塊,放入冷水鍋中汆燙。 土豆削皮,切成大塊,玉米切成段,油豆角摘去兩端,摘成中段。 炒鍋燒熱,姜蒜塊拍扁放入鍋中,加入八角香葉等,和排骨翻炒出香味。 加入油豆角、土豆塊和玉米段,2碗清水蓋過食材,小火燜20分鐘。 最後出鍋前再加少許老抽上色,生抽和食鹽調味。
食材:白蘿蔔2斤,鴨肉2斤,生薑、蒜塊適量,蚝油、白酒少許,油、鹽各適量。
做法:
白蘿蔔削皮切成大塊。 鴨肉去掉鴨皮和鴨油脂肪部分,放入冷水鍋中汆燙,去掉血水和雜質。 炒鍋燒熱,加入姜蒜塊和鴨肉,翻炒出香味。 加入切成塊的白蘿蔔,適量清水和白酒、蚝油,蓋上鍋蓋燜煮20分鐘。燜至鴨肉軟爛,大火收汁最後加鹽調味。
食材:魚腩1斤,酸菜半斤,姜蒜塊適量,生抽、蚝油各1茶匙,油、鹽各適量。
做法:
魚腩部分切成小段,洗乾淨,加少許鹽和薑片去腥,腌制入味。 酸菜洗乾淨,切成絲兒。 砂鍋加熱,適量油,把姜蒜塊放入砂鍋中,把魚腩放入砂鍋中小火煎一下。 放入切成絲的酸菜,小半碗清水,適量生抽蚝油調勻,放入砂鍋中,小火燜10分鐘。
食材:筍乾200克,排骨2段,姜蒜塊適量,生抽、蚝油各1勺,油、鹽各少許,干辣椒2-3個。
做法:
排骨放入冷水鍋中汆燙,去掉血水和雜質。 筍乾放入清水中提前怕發軟,切成小段。 炒鍋燒熱,倒入適量油,把姜蒜塊拍扁,干辣椒切段放入鍋中,和排骨段翻炒出香味。 砂鍋燒熱,把筍乾和排骨段放入鍋中,加入適量清水,生抽蚝油調成汁,淋在面上,蓋上蓋子,小火燜20分鐘。 最後出鍋大火收汁,加少許鹽調味。
食材:鴨肉2斤,啤酒1罐,姜蒜塊適量,生抽、蚝油各適量,辣椒2-3個,油、鹽各少許。
做法:
鴨肉去掉鴨皮和皮下脂肪較多的部分,切成塊後,放入冷水鍋中汆燙,去掉血水和浮沫。 姜蒜塊拍扁,熱鍋下油,把姜蒜塊爆出香味,鴨肉倒入鍋中翻炒拌勻。 砂鍋加熱,把炒香的鴨肉和辣椒放入鍋中,倒入一罐啤酒,加入適量生抽蚝油,蓋上蓋子,小火燜15分鐘。 最後大火收汁,加少許鹽調味。